1、降低危險(xiǎn)

找出讓你皮膚過敏的原因并遠(yuǎn)離它，是避免皮膚過敏的最好方法。

在選擇和購買護(hù)膚產(chǎn)品以前，一定要先取少量涂于耳背或手背上作測試，看看肌膚是否會(huì)有過敏的反應(yīng)。

2、減少刺激、選擇護(hù)膚產(chǎn)品需注意

針對(duì)易于發(fā)紅發(fā)癢、出現(xiàn)紅血絲的脆弱皮膚，選擇護(hù)膚產(chǎn)品要非常注意！從清潔到保濕，從精華到面霜，對(duì)于產(chǎn)品品質(zhì)要求都非常高！推薦里面含有藍(lán)甘菊祛紅絲修復(fù)的化妝品，藍(lán)甘菊的花萃精華成分，溫和滋養(yǎng)肌膚，舒緩肌膚緊繃疲勞，深入修復(fù)受損肌質(zhì)，改善發(fā)紅發(fā)癢等肌膚不適癥狀，消退肌膚紅血絲。同時(shí)由內(nèi)增強(qiáng)肌膚抵御外界傷害的能力，令肌膚重現(xiàn)強(qiáng)韌和彈性，及時(shí)恢復(fù)健康舒緩的完美狀態(tài)。

3、對(duì)待皮膚請(qǐng)溫柔

洗臉的時(shí)候水溫不要過熱。

潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因磨擦而造成敏感。

涂爽膚水時(shí)用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

敏感皮膚不適合做磨砂，而且做面膜的次數(shù)也不能過于頻繁。

4、打造安全屏障

雖然已經(jīng)進(jìn)入秋季，但是隔離防曬工作是必不可少的。選擇適合的隔離防曬品在過敏時(shí)更加重要！即使是陰天下雨，皮膚也會(huì)不可避免的接觸到紫外線。特別是過敏性皮膚，紫外線會(huì)降低肌膚保水度，讓過敏癥狀進(jìn)一步惡化。

過敏時(shí)應(yīng)選擇非化學(xué)性的溫和的防曬品。一般防曬劑都會(huì)含有PABA(對(duì)氨基苯甲酸)等化學(xué)物質(zhì)，但這些大多是導(dǎo)致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的產(chǎn)品。

5、秋季敏感皮膚，注意飲食

秋季皮膚過敏了，除了護(hù)膚方面要多多注意以外，在飲食上也要注意。一定要有良好的飲食習(xí)慣，多喝開水，要多吃清熱解毒、滋潤皮膚的食物，盡量不要吃刺激性的食物，更不要吸煙酗酒。

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。因此，多吃梨和奇異果這樣含豐富維生素C的蔬果，可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。

6、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、保持良好心態(tài)

盡量避免熬夜造成的傷害，珍惜夜晚的黃金時(shí)間，讓肌膚進(jìn)行自我修護(hù)。無論工作有多繁忙，時(shí)間安排多么緊張，都不要縮短睡眠的時(shí)間。而且，在任何時(shí)候都要保證睡眠時(shí)空氣暢通，這樣才能使皮膚更加充分地呼吸。保持良好的心態(tài)。敏感就會(huì)很快悄悄的遠(yuǎn)離我們。