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女人用蔬果汁喝掉黑色素

2016-02-15 17:37:41  來源:360常識網   熱度:
導語:要知道面部的斑點是女性的大敵,所以愛美的女生們用了各種方法來美白肌膚,但是還是沒辦法去除臉上的黑色素。那么這時候我們該吃什么食物去黑色素呢?現在就隨小編一起來看看吧!

女人用蔬果汁喝掉黑色素

女人用蔬果汁喝掉黑色素

面部的斑點是女性的大敵,用了各種方法來美白肌膚,往往有不少斑點來搗亂。祛斑要內外雙管齊下,除了使用護膚品外,健康的飲食也必不可少。下面,我們來看幾種能夠去黑色素的蔬果汁吧。

西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

黃瓜粥:現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯:經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁:每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

幾種去黑色素的蔬果汁已經為大家介紹了,希望上文的介紹對大家有幫助。

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