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檸檬精油有什么功效呢

2017-01-31 20:57:31  來源:360常識網   熱度:
導語:由于現代生活壓力比較大的,有很多人都是處于亞健康狀態的,這讓很多人覺得很不舒服的。我們其實是可以使用一些精油來達到放松身心的目的的

由于現代生活壓力比較大的,有很多人都是處于亞健康狀態的,這讓很多人覺得很不舒服的。我們其實是可以使用一些精油來達到放松身心的目的的。這些精油中就有檸檬精油這一種物質的。但是有不少人并不了解檸檬精油這種事物的。為了讓大家更加直觀的認識到檸檬精油,我們首先要認識一下檸檬精油的功效。那么到底檸檬精油有什么功效?下面我們就來看看以下的內容吧。

一、檸檬精油的功效:

1、檸檬精油,檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含多種維生素,對身體十分有益。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。檸檬精油中富含豐富的維生素C,特別有益于美白,收斂,平衡油脂分泌,治療青春痘等油性皮膚癥狀。

2、檸檬精油的用途很廣泛,可以按一定比例調和基礎油后直接使用或滴入適量到面霜,爽膚水,按摩霜,面膜中使用;亦可用于調配花水;用于調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用;

3、沐浴時滴入幾滴精油,可松弛神經,消除疲勞,潤滑肌膚;在洗發水中滴入精油可養發護發。

4、檸檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太陽曝曬,會引起黑色素沉淀。需要低劑量使用,才不會引起過敏。

二、檸檬精油怎么用

1、皮膚擦抹:使用3滴檸檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的蘆薈膠混合后,抹在手掌中,通過打圈輕抹能夠去死皮,也可以清潔皮膚。

2、檸檬精油怎么用舒緩情緒:通過熏香散發的香氣,能夠給人帶來清新的感受,從而達到舒緩緊張或焦慮的情緒。主要是將3滴檸檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香燈中進行加熱即可。

了解了檸檬精油的功效及用法以后,我們就可以根據這些知識合理的使用這種事物了。除了要認識到以上這些知識外,我們還可以多去認識一些有利我們身體保養的一些有用的食物的,這樣我們就可以從飲食上更好的保養我們的身體了。最后也祝我們大家都能夠健康平安!

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