眼部專業按摩手法是怎么樣的呢
2017-01-31 20:55:30 來源：360常識網
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導語：現在多數人的生活狀態都是沒有規律的，經常的熬夜晚睡的人是非常多的，這樣也使得大家的眼睛經常的感到比較的疲勞。而眼睛如果長期的處于疲
現在多數人的生活狀態都是沒有規律的，經常的熬夜晚睡的人是非常多的，這樣也使得大家的眼睛經常的感到比較的疲勞。而眼睛如果長期的處于疲勞的狀態下的話，是不利于健康的。許多人也知道給眼部按摩的好處，那么， 眼部專業按摩手法是怎么樣的呢？請看下面的詳細的介紹。
1：在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。
2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。
3：先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內向外輕輕按壓。
4：用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。
5：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。
6：在每周的特別護理中，也可以在最后的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。
為了保護眼睛健康希望大家注意下面幾點：
1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。
2、應盡量避免過度的搓揉眼部。
3、喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
4、當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
5、進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，吸取新鮮空氣。
眼部專業按摩手法是怎么樣的呢？關于眼部按摩的一些專業的辦法，已經給大家進行了較為詳細的介紹，希望大家對此加以特別的注意一下。每天都給眼睛按摩，可以保護眼睛周圍的皮膚，預防眼部疾病的發生。同時以后也希望大家多注意眼睛的保護。
