眼部專(zhuān)業(yè)按摩手法是怎么樣的呢
現(xiàn)在多數(shù)人的生活狀態(tài)都是沒(méi)有規(guī)律的，經(jīng)常的熬夜晚睡的人是非常多的，這樣也使得大家的眼睛經(jīng)常的感到比較的疲勞。而眼睛如果長(zhǎng)期的處于疲勞的狀態(tài)下的話(huà)，是不利于健康的。許多人也知道給眼部按摩的好處，那么， 眼部專(zhuān)業(yè)按摩手法是怎么樣的呢？請(qǐng)看下面的詳細(xì)的介紹。
1：在早晚潔膚后，用無(wú)名指取綠豆大小的眼霜，兩個(gè)無(wú)名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。
2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽(yáng)穴的延伸部位多加涂抹。
3：先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。
4：用中指指腹從眉頭下方開(kāi)始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內(nèi)向外輕輕按壓。
5：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。
6：在每周的特別護(hù)理中，也可以在最后的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。
為了保護(hù)眼睛健康希望大家注意下面幾點(diǎn)：
1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時(shí)睡覺(jué)時(shí)仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。
2、應(yīng)盡量避免過(guò)度的搓揉眼部。
3、喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專(zhuān)業(yè)眼部卸妝液卸妝。
4、當(dāng)您起床時(shí)黑眼圈太過(guò)嚴(yán)重時(shí)，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來(lái)回重復(fù)多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋(píng)果片、未長(zhǎng)芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時(shí)消除黑眼圈的好幫手。
5、進(jìn)行一些耗氧運(yùn)動(dòng)，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，吸取新鮮空氣。
眼部專(zhuān)業(yè)按摩手法是怎么樣的呢？關(guān)于眼部按摩的一些專(zhuān)業(yè)的辦法，已經(jīng)給大家進(jìn)行了較為詳細(xì)的介紹，希望大家對(duì)此加以特別的注意一下。每天都給眼睛按摩，可以保護(hù)眼睛周?chē)钠つw，預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。同時(shí)以后也希望大家多注意眼睛的保護(hù)。
