大家對(duì)于自己的皮膚有進(jìn)行保護(hù)嗎
我們都知道在夏天的時(shí)候其實(shí)陽(yáng)光有些時(shí)候是很毒的，所以當(dāng)你在炎熱的夏天在戶外呆上一段時(shí)間之后你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚都曬傷了，遇到這樣的情況的時(shí)候你也不用擔(dān)心，因?yàn)橛幸环N叫做曬后修復(fù)霜的東西，能夠很好的幫助你。
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來(lái)達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，曬不傷，才能時(shí)刻保持青春潤(rùn)澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開(kāi)來(lái)。 涂抹防曬霜[1] 10分鐘后再外出。因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過(guò)一些時(shí)間，才會(huì)被皮膚吸收和發(fā)揮作用。每隔3～5小時(shí)涂一次防曬霜。出汗或游泳時(shí)，可每隔2～3小時(shí)涂一次。在陽(yáng)光很強(qiáng)的天氣外出，最好戴上帽子、太陽(yáng)鏡或打遮陽(yáng)傘。不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質(zhì)激素類藥物，使用后容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以，應(yīng)該選擇經(jīng)過(guò)權(quán)威部門(mén)檢驗(yàn)的護(hù)膚品。
具體的步驟應(yīng)該是：1.先清潔 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防曬霜。 涂防曬霜的時(shí)間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時(shí)間長(zhǎng)短是取決于SPF值得大小，以SPF20為例它的功效時(shí)間是（20×15分鐘=300分鐘）也就是說(shuō)SPF15它表示的是防曬功效是15分鐘的15倍。
而且要告訴大家哦，并不是說(shuō)時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長(zhǎng)時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。
所以說(shuō)當(dāng)你在遇到一些太陽(yáng)比較大的日子的時(shí)候也并不要太擔(dān)心，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候是有一些辦法去解決的，尤其是一些女孩子如果實(shí)在是擔(dān)心自己的皮膚會(huì)受到一定的損傷，那么可以考慮一下去買(mǎi)一個(gè)保養(yǎng)的套裝，這樣是比較好的。
