當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 美容護(hù)膚 > 正文

女人預(yù)防提前衰老的方法

2016-12-21 10:07:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用;喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量,加快水分流失,間接影響皮膚的正常功能。

女人預(yù)防提前衰老的方法

女人預(yù)防提前衰老的方法

女人預(yù)防提前衰老的方法

1、開始緊膚:

尋找“緊膚”護(hù)膚品,每次涂抹時要連帶上頸部,并由下向上推抹,防止肌膚下垂松弛。

2、補水防曬是關(guān)鍵:

選擇水分滋潤的護(hù)膚產(chǎn)品,堅持每天涂抹防曬霜。

3、使用清爽型眼霜:

眼霜屬于營養(yǎng)型產(chǎn)品,營養(yǎng)成分較多,質(zhì)地比較厚重,而三十歲并不需要過多的營養(yǎng),只須要確保水分充足,可以選擇質(zhì)地輕薄的著哩狀眼霜。

4、避免毛孔粗大:

如果天生毛孔粗大,可以經(jīng)常做面膜清潔護(hù)理,保持毛孔清潔,防止細(xì)菌感染,避免毛孔更加粗大。

5、參加有氧運動:

適當(dāng)?shù)倪\動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán),有助于細(xì)胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

6、每天吃維生素:

維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。

7、遠(yuǎn)離煙酒:

吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用;喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量,加快水分流失,間接影響皮膚的正常功能。

8、睡眠要充足:

當(dāng)你熟睡時,皮膚的代謝工作才真正開始,進(jìn)行不斷的新陳代謝和自我調(diào)整。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 国产香蕉一区二区精品视频| 污污网站国产精品白丝袜| 99re国产精品视频首页| 日韩精品成人无码专区免费| 国产成人精品999在线观看| 国产在热线精品视频| 亚洲国产精品专区| 国产成人精品三上悠亚久久| 国产精品伦理一二三区伦理| 久久精品国产99久久久古代| 久久精品九九亚洲精品天堂| 人妻老妇乱子伦精品无码专区| 呦交小u女国产精品视频| 久久亚洲精品人成综合网| 日韩精品无码一区二区视频| 国产亚洲高清在线精品不卡| 亚洲精品久久无码| 182tv精品视频在线播放| 国内精品久久久人妻中文字幕| 6一12呦女精品| 国产成人久久精品麻豆二区 | 国产在线精品一区二区在线看| 国产成人精品视频在放| 伊人久久精品线影院| 99精品久久久久中文字幕| 日韩精品无码Av一区二区| 超碰97久久国产精品牛牛| 国产精品lululu在线观看| 中文字幕亚洲综合精品一区| 亚洲国产精品无码中文字| 东北妇女精品BBWBBW| 亚洲AV日韩精品一区二区三区| 思思91精品国产综合在线| 国产精品白丝喷水在线观看者相 | 国产精品v片在线观看不卡| 久久亚洲av无码精品浪潮| 国产va免费精品| 亚洲А∨精品天堂在线| 四库影院永久四虎精品国产 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 国产精品自在线拍国产电影|