秋季換護膚品的原則是什么？

秋冬換季時期，首先不要急著更換正在使用的保養(yǎng)品，最好的方法是先簡化原有的保養(yǎng)程序，再慢慢添加滋潤度高和活性成分濃度高的保養(yǎng)品，讓皮膚在熟悉的環(huán)境中度過換季時光。

簡化原有的保養(yǎng)程序，要針對自己原先的保養(yǎng)習慣，可以是將夏季每周一次的去角質(zhì)改為兩周一次，也可以是逐漸減少、直至暫停使用含高濃度果酸、水楊酸的保養(yǎng)品。在簡化原有保養(yǎng)程序的同時，可以逐漸增加新的保養(yǎng)品和保養(yǎng)習慣，可以每周多敷一次保濕面膜，可以在臨睡前有時間就自我按摩。

秋冬換季保養(yǎng)品具體如何換？

美白精華變舒緩精華

進入秋冬之后，紫外線的照射已經(jīng)遠不及夏日時來得強烈，而機體自身對抗紫外線侵害的的能力也會加強，所以此時可以在保留美白類面霜的同時將功效較為強勁的精華類產(chǎn)品換成安撫舒緩型的保濕精華液，在幫助肌膚恢復保濕屏障的同時，還可以有效避免酸類美白成分對換季敏感膚質(zhì)的刺激。

清潔化妝水變舒緩抑痘化妝水

含有高濃度酒精、水楊酸以及少量界面活性成分的潔膚水能夠幫助肌膚二次清潔，同時調(diào)理皮層，疏通堵塞的毛孔，對于夏日出油的肌膚具有很好的調(diào)理作用。

但換季之后肌膚往往會處于相對不穩(wěn)定的狀態(tài)，加之皮脂腺活躍度下降，無需額外的清潔步驟，所以此時建議使用含有甘草酸二鉀、金盞花等安撫鎮(zhèn)靜成分的化妝水，幫助肌膚恢復平衡，并抑制季節(jié)變更所可能出現(xiàn)的痘痘問題。

淡斑面膜變補濕面膜

初秋季節(jié)，淡斑美白面膜幾乎是每位MM都會用到的護膚品，但是等到換季時，這種刺激性較大的面膜類產(chǎn)品則需要斟酌使用。換季時肌膚保養(yǎng)的重點是保濕+舒緩，以求幫助肌膚恢復較為穩(wěn)定的狀態(tài)。

此時可以使用含有神經(jīng)酰胺、牛油果樹等高保濕成分的補水面膜代替美白面膜，充盈的水分可以促進細胞循環(huán)，稀釋細胞內(nèi)黑色素濃度，從而幫助肌膚“主動”抗斑，達到美白效果，而且其刺激性更低，避免敏感情況出現(xiàn)。

抗氧化精華

抗老化無論是什么時候都是需要做的工作，抗氧化精華可以抑制肌膚從角質(zhì)到細胞內(nèi)部的氧化反應，所以抗氧化精華絕對是一款一年四季都需要的美容單品。使用抗氧精華不僅能夠幫助肌膚抵抗來自空氣和紫外線的氧化侵襲，還能由內(nèi)抑制細胞產(chǎn)生的輕微炎癥，有助于均勻膚色，減緩肌膚衰老速度。

保濕乳液or面霜

水分是維持細胞生命和正常運化不可缺少的物質(zhì)，換句話說，只有當肌膚柔軟濕潤，細胞處于飽水狀態(tài)時，肌膚才能維持穩(wěn)定的狀態(tài)。而換季肌膚容易敏感，保濕屏障易受損，具有強效保濕功效的護膚品可以幫助鎖住肌膚水分，修復受損屏障。

換季時可以根據(jù)膚質(zhì)以及天氣的變化決定使用保濕產(chǎn)品的質(zhì)地是清潤或醇厚，所使用的保濕產(chǎn)品最好具備活化水分循環(huán)以及主動抓水的雙重作用。

滋潤眼霜

眼部肌膚的厚度僅為面部其他區(qū)域肌膚厚度的1/3，并且由于缺乏汗腺和皮脂腺的保護，所以眼周肌膚極易產(chǎn)生干燥細紋等問題，特別是在干燥的秋冬季節(jié)。

一般來說，眼霜的使用感要比其他保養(yǎng)品更為滋潤，這樣才能保證眼部肌膚水分充盈的狀態(tài)，而在換季時，眼周肌膚也并不涉及面部其他肌膚所需要考慮的皮脂量問題，所以根據(jù)眼周肌膚問題選擇或繼續(xù)使用之前的滋潤眼霜就可以了。