按摩豐胸中有一個關(guān)鍵因素，那就是精油，一款好的精油再加上地道的按摩手法，胸部曲線的改變會讓你吃驚。那我們平時到底應(yīng)該選擇什么樣的精油配方？怎么配？怎樣有效運用精油按摩胸部？這一系列問題的答案會在下邊的文章中為你一一回答。

曾獲得香港十大杰出青年獎的女導(dǎo)演黃真真在一次接受采訪時曾說“男人有了大胸女友等于女人戴著一粒大鉆石，都是用來炫耀的”。其實，不必在乎男性的眼光，從女性自身來說，擁有“S”型的身材，也是一樣很美妙的事。現(xiàn)在，精油豐胸是很多女性熱衷的選擇。要想精油豐胸取得好的效果，也要注意時機(jī)、手法與精油的選擇喲。

配好豐胸精油

精油是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質(zhì)、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發(fā)性芳香物質(zhì)以及植物免疫與修護(hù)系統(tǒng)的精華。精油豐胸是以調(diào)理為主。它的豐胸原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等。茴香、依蘭等精油是公認(rèn)的豐胸好手。如果你想用精油豐胸，得注意配方。

配方一、豐胸配方（幫助胸部豐滿、變大）：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或者用玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁；

配方二、結(jié)實配方（幫助胸部堅挺、結(jié)實）：檸檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml。

選對豐胸時機(jī)

很多女性可能都感覺經(jīng)期前后的胸部大小有變化。那是因為，從第一次月經(jīng)周期開始，卵巢動情激素就已經(jīng)扮演好驅(qū)動乳房、由平坦逐漸變豐滿的角色。配合激素分泌的時機(jī)，達(dá)到最佳豐胸效果是“懶”妹妹們不二的選擇。

據(jù)統(tǒng)計，從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期；第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，在這10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機(jī)。在這10天中，飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、胡蘿卜、牛奶以及豆類和堅果類等，都能幫助胸部豐滿。

堅持正確手法

精油按摩時，必須堅持正確的手法。豐滿與挺拔是女性對胸部的終極追求，不同的需求，按摩手法也不一樣。

豐胸手法：

1、雙手涂上精油，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊20下做豐胸按摩。

2、從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，最后兩只手交錯著推左乳。重復(fù)20次以后。換右乳。

3、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

挺拔手法：

1、將按摩油擦在整個乳房上，然后用雙掌互相交替，有節(jié)奏地向上按摩，每邊20次。

2、雙手同時從乳房兩邊外圍，方向由外往內(nèi)集中、上提，反復(fù)20次。

3、兩手掌互相交替地，從乳暈開始向上按摩至鎖骨旁邊，每邊20次。