局部肥胖有危害 女性朋友要注意

隨著生活節(jié)奏的加快大肚子的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，尤其是在女性朋友之中這種現(xiàn)象更為普遍，大肚子是一種亞健康的體現(xiàn)然而這種亞健康卻容易被女性朋友忽視，一些女性朋友可能每天忙碌著照顧家庭或者上班無(wú)暇去關(guān)注自身的狀況，對(duì)于自身贅肉視而不見(jiàn)依舊按照自己一貫的生活習(xí)慣。然而這種現(xiàn)象是很令人擔(dān)憂(yōu)的，因?yàn)閷?duì)于女性大肚子的現(xiàn)象會(huì)嚴(yán)重影響女性本身的健康，具體的影響有以下幾個(gè)方面。

不肥胖但大肚腩危險(xiǎn)

這是美國(guó)有關(guān)腹部脂肪和死亡關(guān)系的迄今為止最大規(guī)模的一次研究，它對(duì)44636名女性

進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)16年的追蹤調(diào)查，該研究認(rèn)為，腰圍最大的女性——88.9厘米及以上者，比起腰圍在71.12厘米以?xún)?nèi)的女性，早死的危險(xiǎn)性提高了79%。這種危險(xiǎn)性評(píng)估已經(jīng)綜合了多種健康因素的影響。

該研究報(bào)告認(rèn)為，與腰圍小的女性比起來(lái)，即便體重正常，腰圍最大的女性死于心血管疾病的危險(xiǎn)性還是高達(dá)兩倍，死于癌癥的危險(xiǎn)性高了63%。

考慮到與大肚腩有關(guān)的各項(xiàng)疾病的嚴(yán)重性，這些研究結(jié)果并不讓人吃驚。人們不僅要體重，也要注意腰圍。“人們也許對(duì)自己的體重很滿(mǎn)意，而忽視了因?yàn)檠鼑龃蠖鴰?lái)的危險(xiǎn)。”

伯格曼說(shuō)，盡管最新的這項(xiàng)研究只對(duì)女性進(jìn)行了調(diào)查，但那些腰圍很大的男性死亡的危險(xiǎn)性很可能也比較高。

大肚腩又肥胖者最危險(xiǎn)

在最新的這項(xiàng)研究中，研究者們對(duì)女性進(jìn)行了為期16年的追蹤調(diào)查。被調(diào)查者平均年齡在50歲左右。在研究之初，每個(gè)參與者測(cè)量了腰圍和臀圍。她們每?jī)赡晏顚?xiě)一次健康調(diào)查表，包括活動(dòng)程度、吸煙情況、飲食、血壓和血脂。

在研究過(guò)程中，有3507名女性死亡，其中1748名死于癌癥，751人死于心臟病。研究者認(rèn)為腰圍大同時(shí)肥胖的女性早死的危險(xiǎn)性最大。

腹部脂肪毒素危害內(nèi)臟

該研究的第一作者張翠林(音譯)博士是美國(guó)國(guó)家兒童健康和發(fā)展學(xué)會(huì)的一名學(xué)者。她說(shuō)目前誰(shuí)都不明白腹部脂肪的危害性為何如此之大。張博士說(shuō)，有一種理論認(rèn)為腹部脂肪產(chǎn)生的毒性物質(zhì)可能危害到鄰近的內(nèi)臟。張博士說(shuō)，研究者們還想找到導(dǎo)致腹部脂肪堆積的基因或者其它因素。

身體是革命的本錢(qián)，對(duì)于以上幾種女性朋友可能出現(xiàn)的情況都是不容忽視的，倘若一直顧及自己的工作或家庭然而卻忽略了對(duì)自身的健康的重視那么到后期就會(huì)產(chǎn)生很?chē)?yán)重的身體危險(xiǎn)，因此女性朋友倘若想要有一個(gè)快樂(lè)幸福的生活那么自身的健康不容忽視。