OL女性如何瘦身？減肥茶飲來幫忙
2015-08-18 08:55:06 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：對于OL女性來說，沒有時間去運(yùn)動，也沒有時間去那些所謂的減肥餐，整天坐在辦公室里面，想要讓自己瘦下來也很難。
首先就去準(zhǔn)備一些烏龍茶，烏龍茶作為一種廣為人知的茶飲，很多時候就是因?yàn)榭梢詭椭覀兦宄w內(nèi)的脂肪而聞名，所以說作為減肥茶飲中的一員完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，這些是可以健胃清熱的食材，同時加入一些何首烏幫助我們養(yǎng)生。
OL女性如何瘦身？減肥茶飲來幫忙
OL女性如何減肥？
作為一名新時代的女性，怎么可能會容忍一身的贅肉放在自己的身上。事實(shí)上，一個女性的身材如何也反應(yīng)了她對自己的投資有多大。很多時候我們在左手一包薯片，右手一只雞腿的時候，看著電視上的美女們，再去看看網(wǎng)上賣的均碼衣服，你就不能去埋怨任何人了。
對于OL女性來說，沒有時間去運(yùn)動，也沒有時間去那些所謂的減肥餐，整天坐在辦公室里面，想要讓自己瘦下來也很難。事實(shí)上，我們在這個時候就一個選擇一些簡單方便的方法來幫助自己抑制那些瘋狂增長的脂肪。減肥茶飲就是自己最好的選擇，可以在家的時候準(zhǔn)備好材料，到公司的時候就直接喝就可以了。
減肥茶飲怎么做？
首先就去準(zhǔn)備一些烏龍茶，烏龍茶作為一種廣為人知的茶飲，很多時候就是因?yàn)榭梢詭椭覀兦宄w內(nèi)的脂肪而聞名，所以說作為減肥茶飲中的一員完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，這些是可以健胃清熱的食材，同時加入一些何首烏幫助我們養(yǎng)生。
做法：
將冬瓜皮和干山楂跟何首烏一起熬到山楂已經(jīng)爛了的程度就可以將這些藥渣給取出來，這些湯水就可以拿來沖泡那些烏龍茶。可以事先在家里準(zhǔn)備好這些減肥茶飲，帶到公司就可以直接飲用了。
