少白頭到底是怎么一回事
2017-06-08 08:17:53 來源：360常識網
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導語：有的人剛過而立，甚至還是少年，頭發就已經花白。有時會對患者的身心造成陰影，產生自卑等消極的心理狀態。少白頭有時候不是特別嚴重的問題
有的人剛過而立，甚至還是少年，頭發就已經花白。有時會對患者的身心造成陰影，產生自卑等消極的心理狀態。少白頭有時候不是特別嚴重的問題，只是頭發缺少營養;但有的時候卻非常嚴重，可能你已經生病了，這時候就應該去醫院檢查。下面具體了解少白頭到底是怎么回事。
少白頭的致病因素很多：
1、精神因素：
如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。
2、營養狀況：
毛發是皮膚的附屬器，需要充足的營養。如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
3、疾病、藥物和遺傳：
腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。
4、生活習慣：
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉，不良生活習慣等。
向大家推薦兩款食療方法：
1、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
2、枸杞燒海參：海參300克，枸杞15克，桑葚10克。海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞、桑葚，淀粉勾汁即可。
綜上，我們平時一定要養成良好的作息習慣，每天做好足量的運動，增強自己的體質，多吃蔬菜水果。少白頭的人不一定就是生了病，最好是去醫院檢查一下。不需要有什么心理壓力，樂觀積極的對待生活。培養一些興趣愛好是緩解壓力的很好的辦法。
