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女人究竟幾天洗一次頭最健康

2017-03-27 15:58:57  來源:360常識網   熱度:
導語:如今,有越來越多的美發產品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭發的健康。對于女人來說,幾天洗一次頭發最合適最健康呢?

如今,有越來越多的美發產品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭發的健康。對于女人來說,幾天洗一次頭發最合適最健康呢?

應該幾天洗一次頭發?

中醫建議:

1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗后擦干頭發,或者用電吹風吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。天天洗頭非但不能保護頭發,還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,反而對頭發的健康不利。

西醫建議:

1.最好隔天洗一次,這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人,由于衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什么人,清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇,避免使用堿性過大的洗發液,最好加上護發素。

頭發護理小貼士:

洗頭前的準備工作

將糾結的頭發梳開,可從發尾處先慢慢梳開,再從發根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!洗發就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,后續的滋養動作才能有效吸收。

首先,將洗發水置于掌心,搓揉起泡后才抹于發上,由發根洗至發尾,并讓頭發成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗,勿使用太燙的熱水,會導致頭皮過度干燥。

潤發、護發不能省

潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效迥然不同,潤絲精著重保護,避免整燙吹風等化學作用產生的傷害,可天天使用,亦可著重于發尾的部分加強使用。至于護發素是著重修繕的功能,修補受損發質,隔離紫外線的入侵,一周一次即可,由頭皮至發梢,揉進頭發各部位,再使用清水沖洗干凈。洗凈后,可用寬齒梳從頭梳至發尾,并用毛巾包裹頭部,讓護發素的保濕成分得以完全發揮。

深層清潔的的工作,可促進頭皮活動,亦會使人精神奕奕,徹底將頭發掃除干凈。

吹發小貼士

吹整頭發時,最適當的距離為10~15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭發蓬松拉高,不妨試著反方向吹干,如此便能讓發型蓬松有型。

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