男生頭發干枯毛躁怎么辦 如何護理
2017-03-27 15:22:51 來源：360常識網
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導語：女生頭發長，所以容易因為營養不足而導致頭發干枯毛躁，但其實男生的頭發也會出現這樣的情況，那么男生頭發干枯毛躁怎么辦呢？
很多男生都是比較粗糙的，就不比女生那么在意自己的外在形象，男生雖然頭發短，但也不排除干枯毛躁的問題，那么男生頭發干枯毛躁怎么辦呢？
男生頭發干枯毛躁一般和使用的洗發水有著非常大的關系，如果洗發水過于劣質，或是沒有根據自己的發質進行選擇，比如本身很干枯的發質卻還在使用控油的洗發水，那么自然就會變得越來越干枯毛躁。
許多年輕男生為了追求時尚，也常常燙發染發，這都是非常傷發質的。如果在洗頭后總是頻繁地使用吹風機，也會對頭發造成熱損傷，讓頭發越來越干。那么男生頭發干枯毛躁怎么辦呢？
男生頭發干枯毛躁怎么辦？
1、頭發也需要休息，所以保證每天充足的睡眠很關鍵，另外就是飲食了，可以多吃一些堅果類的食物，比如芝麻、花生這些食物都含有非常高的脂肪酸含量，能夠很好地為頭發提供營養，讓它變得光澤柔順。
2、頭發干枯毛躁那就屬于干性發質，所以在選擇洗發水的時候就要多注意洗發水的pH值。
3、不要用任何方法來對你的頭發“施暴”，無論是洗頭還是梳頭都要溫柔，不要總是用力過猛導致頭發斷裂，尤其對待頭皮不能用指甲，用指腹輕輕按摩，可以很好地改善血液循環。
4、有一些非常愛干凈的朋友可能就喜歡每天就洗頭發，這也是非常不好的習慣，最好每隔2-3天洗一次最好，洗頭發的水溫也不宜過高，當然過低也不行，這都會對發質形成傷害。
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