孩子小時候，營養的需求量很高，大部份孩子的孩子頭發長得慢，與營養有關，只要后期營養充足，頭發會很快長出來。但有的孩子要到1歲半以后才長得好。另外，很多孩子頭發長的情況與父母小時候類似。因為如此，許多寶寶的頭發還變得非常干枯毛躁，那么該怎么辦呢？

一般來說，孩子頭發顏色和多少是和遺傳有一定的關系，但是后天的因素也很重要，比如營養狀態、是否貧血、維生素缺乏和微量元素缺乏等營養不良，甚至非常少見的先天性代謝性疾病，也都會有影響。另外，孩子長大后，頭發從稀少、色黃慢慢變成應有的黑色、濃密的頭發，也是常見的。建議去醫院或保健所檢查是否有貧血、營養不良或微量元素如鋅缺乏等等.

一般來說孩子頭發發黃，有以下原因：

1、遺傳因素，很多孩子小時候的頭發顏色與父母小時候頭發的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，會逐漸變黑；

2、營養因素，兒童頭發的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關，比如缺鐵、缺鋅的孩子，頭發容易發黃，無光澤，稀疏，蛋白質缺乏的孩子，同樣會使發質比較差，兒童早期生長發育得非常迅速，他所攝取的營養，往往不能滿足快速生長所需，尤其是我們所見到的，長得高胖的孩子，因此對這樣的孩子，我們需要關注他所攝取的營養成份，保證他進一步的生長所需，隨著孩子營養的需求的滿足，他的頭發會逐漸變黑變亮。

小兒頭發的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來，胎兒在子宮里營養不良，可使嬰兒的頭發稀疏、細而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒，長到7~8個月的時候，往往在靠近枕頭部的頭發長得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發癢等癥狀。患有營養不良的嬰幼兒，頭發一般表現為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚干燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由于近親結婚造成的遺傳病——苯丙酮癥，患兒頭發越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。

亮麗又秀美的頭發，不僅對一個人的整體氣質起著襯托和改造作用，而且還會讓人神采飛揚、富有魅力，對寶寶來說也是如此。需要怎樣保養，才能讓寶寶擁有一頭秀發呢？

寶寶頭發干枯毛躁怎么辦

秘密1：了解頭發并科學護發

頭發從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分。頭發的生長和營養主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺。毛囊底層的細胞不斷繁殖增生，逐漸長成毛干。因此，必須提供足夠的營養，以保證毛囊內細胞繁殖。

皮脂腺的開口就是毛發的開口，其分泌的皮脂在毛干外層形成一層保護膜，并賦予頭發光澤和防水性能。足夠的皮脂分泌是必要的，但皮脂腺分泌過于旺盛又會讓頭發油膩，油膩的頭屑很容易滋生細菌。

頭發露在頭皮外面部分叫毛干，毛干最外層是毛小皮，由6～10層長行鱗片狀角質細胞重疊排列而成，這種鱗狀物質越接近頭皮的部分越光滑，相反，越遠離頭皮的部分越粗糙、越不規則，受到外界的各種刺激后，邊緣可輕度翹起或破裂，所以長發必須注意發梢部分的保養。

秘密2：保證足夠營養

頭發的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸及幾十種微量元素。日常生活中，可為寶寶提供多種營養物質滋養寶寶頭發。

優質蛋白

如牛奶、紅肉、蛋類、豆類及其制品、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。

多種維生素

包括維生素A、維生素B和維生素C等。新鮮蔬菜如紅心甜薯、胡蘿卜、蕃茄、黃瓜等都含有較多的維生素A；新鮮水果如草莓、桔子、檸檬果類等都含有豐富的維生素C；新鮮蔬菜如芹菜、菠菜等含有的維生素C也較豐富；維生素B的最佳來源是酵母、動物的肝臟、大豆和麥芽等谷類食物。

微量元素

主要包括鋅、鐵、鈣、鎂、硒等。高蛋白產品、魚類及海產品都富含鋅；蛋黃、動物肝臟、黑木耳、海帶等富含鐵；蝦皮、海產含鈣豐富；粗糧和新鮮豆類富含鎂；海產品、食用菌、西蘭花、紫薯、大蒜富含硒。

秘密3：日常護理正確

第一步：清潔頭發

每周洗頭次數應視情況而定。干性頭發每周1～2次即可，洗后應注意保濕和滋潤；中性頭發每周2～3次；油膩性頭發可以每天清洗。洗發的水溫最好在37℃～40℃。

第二步：梳頭發

梳頭能促進頭皮的血液循環，使頭發得到更多的滋養；能刺激皮脂腺的分泌，使頭發得到更多的滋潤；還能去掉部分干燥的頭皮屑及灰塵。

第三步：按摩頭皮

按摩頭皮是更深層次的美發護理。將手指分開，放在頭發根部，一推一松，直到頭皮感到發麻、發熱為止。如果頭發干燥，按摩時應較用力些；如果頭發油膩，手法盡量輕柔一點，避免刺激皮脂腺分泌油脂、加重頭發油膩。每周可按摩1～2次。

秘密4：減少頭發損傷

1.選擇正確的發梳。木梳、鬃毛梳和角梳不會產生靜電，是最佳選擇。

2.不建議給寶寶燙發染發。

3.外出時注意防曬，陽光太強時給寶寶帶上帽子，或者噴上防紫外線補水噴霧、潤發露防止陽光過度蒸發掉毛發內的水分。灰塵較多的環境應該戴帽子。

總之，想要擁有一頭漂亮的秀發，內在的飲食調理和外在的清潔養護都非常重要。

文章來源：乖乖網、尋醫問藥網