頭皮癢怎么辦
2017-03-27 09:18:29 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：頭皮癢怎么辦？頭皮癢的人就想去抓，不抓就難受，可是抓的時(shí)候最好不要用指甲去抓，指甲去抓可能會(huì)引起抓傷，或是感染，最好是剪短指甲，用手指以按摩的形式去抓。
頭皮癢是讓人很困擾的。不管是早上起床，或是剛剛洗完頭，又或是晚上睡覺時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)頭皮癢的情況，一癢就想去撓去抓，如果不去撓的話會(huì)很不舒服。那究竟是什么引起頭皮癢呢？是頭屑還是頭發(fā)太臟呢？下面就來說說頭皮癢怎么辦呢？
1.頭皮癢的人就想去抓，不抓就難受，可是抓的時(shí)候最好不要用指甲去抓，指甲去抓可能會(huì)引起抓傷，或是感染，最好是剪短指甲，用手指以按摩的形式去抓，不僅能緩解頭癢，還能使人不那么急躁。
2.不要過于頻繁的洗頭，因?yàn)轭^皮和頭發(fā)都有類似保護(hù)膜的物質(zhì)在保護(hù)頭皮，經(jīng)常洗頭會(huì)破環(huán)保護(hù)膜，頭皮就容易受傷，致使頭皮干燥發(fā)癢。
3.要選擇好適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，以免對(duì)頭發(fā)和頭皮造成傷害。而且洗頭的水不要太燙，這樣會(huì)破壞頭皮，致使頭皮發(fā)癢。沖洗頭發(fā)的時(shí)候一定要把洗發(fā)水洗干凈，避免殘留物質(zhì)對(duì)頭皮的傷害。
4.盡量不要在太陽底下暴曬，這樣很容易損壞頭皮，平時(shí)還要有良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，最好不抽煙、不喝酒。
5.染發(fā)雖然好看，但是對(duì)頭皮的傷害卻相當(dāng)大，染色劑容易讓頭發(fā)發(fā)質(zhì)干枯脆弱，造成頭皮的損害，嚴(yán)重就會(huì)引起頭癢。所以盡量不要染發(fā)。
6.如果頭皮奇癢難止，撓的時(shí)候還伴有大量頭屑的話，可能是引起了真菌的感染，建議去醫(yī)院在醫(yī)生或醫(yī)師的指導(dǎo)下使用一些藥物來治療頭癢。
