每個人都有掉頭發的現象，特別是男生到了30歲以后，掉頭發的現象就更加嚴重了，那么你知道男生脫發怎么辦，下面我們就一起來討論一下造成男生脫發的原因，以及男生脫發的治療辦法有哪些，希望可以幫助到那些正在遭受脫發困擾的男生朋友們，讓他們從此以后擺脫脫發的困擾。

一、男生脫發是什么原因

多為二十～三十歲左右的男性發病。脫發主要在頭頂部，多先從前額兩側發際開始，也有自頂部開始者。脫發區逐漸向上擴延，頭發也漸變得稀少纖細，終而頭頂部頭發大部或全部脫落，但枕后及雙側顳上方頭發依存，呈馬蹄形外觀，此帶形區內頭發保持正常。脫發處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細軟毳毛。脫發的速度、范圍和嚴重程度，受遺傳和個體影響。一般三十歲左右發展最快，嚴重全禿者少見。女性多為發生于頭頂的彌漫性脫發，頭頂頭發變稀疏。自覺癥狀缺如。若伴有皮脂溢或脂溢性皮炎，則有輕度瘙癢。按禿發的嚴重程度把男性禿發分幾級。又把女性的彌漫性脫發分為三級。脫發的分型利于評價脫發的嚴重性和觀察治療效果。

二、男生脫發要注意什么

生活要有規律，不要太疲勞，太緊張，適當放松，保證睡眠時間，食要多樣化，多吃水果、蔬菜，適當多吃些滋陰潤肺的食物，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃，勤洗頭，洗頭的間隔時間最好是五天，洗頭時邊搓邊按摩頭皮，不要用脫脂性強或堿性洗發劑，要多用護發素，要少吹風，吹風機吹出的風溫度高，會破壞毛發組織，損傷頭皮，現在的年輕人脫發一般都是由于不科學的生活方式所致，所以平時一定要堅持科學的生活方式，盡量做到放松心態，保持心情舒暢，每天保證一定的運動量，多做頭皮按摩，對于生發都是非常有利的。積極配合治療

三、脫發怎么治療

抽煙會影響頭發的正常生長，宜下決心戒煙吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發，持樂觀的精神狀態，飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發，宜加節制，使用對皮膚和頭發都無刺激作用的弱酸性洗發膏、精、劑等，使用電吹風機，要與頭發保持距離，帽子要注意頭部通風和透氣，適當調節空氣，過干、過濕均不利于頭發的生長。對于脫發的治療 ，首先要搞清其原因 ，如雄激素性脫發 ，多和遺傳因素有關 ，部分病人有家族傾向 ，該病多見于男性 ，女性也可發生 ，其脫發是由于毛發的生長期變短 ，較多的發處于休止期 (脫落期 )。男性脫發常從前額兩側開始 ，逐漸白頭頂延伸 ，或從頭頂開始后擴展至前額。發變得纖細而稀少 ，脫發區皮膚光滑或僅留少許毳毛 ，脫發程度因人而異。女性脫發多為頭頂部發變稀疏 ，其發際仍保持不變 ，顳部很少或不脫發 ，癥狀較輕。治療用百分之二米諾地水溶液涂搽外用 ，可減少發的脫落及刺激頂部新發生長。

以上就是關于男生脫發怎么辦的全部治療方式了，其實最有效的方法就是男生一定要學會改變自己的生活習慣以及飲食習慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要保持愉快的心情，不要因為工作的壓力而影響到自己的生活，研究證明，如果男性長期處在壓力較大的環境中，40歲以后基本都形成禿頂，由此可見，保持愉悅的心情對預防脫發是至關重要的。