職場壓力
職場壓力指人在職場心里感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現(xiàn)代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔(dān)心公司倒閉，裁員，減薪，人事復(fù)雜，工時過長，工作方向常常轉(zhuǎn)變，職位角色含糊等，這些狀況都使我們受壓。嚴(yán)重者可導(dǎo)致我們出現(xiàn)精神問題。職場壓力屬于壓力的一種壓力是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄，適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵嵑蜕线M(jìn)，但是，壓力過大或者這種緊張感過于持久則會出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理障礙，乃至心理疾病。
?職場壓力大 怎樣應(yīng)對職場壓力大
132 ℃如今很多人都會因為職場中的壓力而感到力不從心，壓力大的危害有很多，不僅對身體沒有益處，對自己的工作發(fā)展也沒有好處，因此我們需要了解
平時我們會看到一些女人在工作和生活中比男人都要要強(qiáng)，她們比那些矯揉造作的女性同事來說更受上級的信任，也更有能力。但是就是這樣的女強(qiáng)
?職場壓力怎么辦 教你5招擺脫煩躁心理
163 ℃面對多方面強(qiáng)大的壓力，現(xiàn)代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發(fā)脾氣等等。到底有什么方法治治這些脾氣暴躁的現(xiàn)代人呢？今天，小編就
現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力也隨之成倍增加。許多人，尤其是白領(lǐng)們，被壓得喘不過氣，情緒暴躁，無處發(fā)泄。有很多人選擇回家放松，對著家人發(fā)
?9大“出氣筒” 助OL舒緩職場壓力
111 ℃現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力也隨之成倍增加。許多人，尤其是白領(lǐng)們，被壓得喘不過氣，情緒暴躁，無處發(fā)泄。有很多人選擇回家放松，對著家人發(fā)
?快速克服職場壓力的十個招數(shù)
151 ℃職場壓力無處不在，會令人窒息。但職場壓力如果揮之不去，將會造成巨大的影響。那么，該如何讓職場壓力消失呢？ 當(dāng)你面對職場壓力時，學(xué)會
?職場抗壓九大法寶
186 ℃在巨大的職業(yè)壓力下，如何調(diào)整自己的心態(tài)，做到波瀾不驚、坦然面對，這是每一個職場人都十分關(guān)切的問題。心態(tài)調(diào)整是一個復(fù)雜的心理和生理過
工作中總會遇到各種各樣的壓力，超負(fù)荷的工作，會給心理帶來一定的壓力，還會使這種壓力轉(zhuǎn)變成身體的疾病，下面小編教你緩解壓力的辦法。
?OL必學(xué) 10招快速克服職場壓力
122 ℃當(dāng)你面對職場壓力時，學(xué)會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力于無形。 第一步，精神超越——價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色
?＂午飯恐懼癥＂源于職場壓力
144 ℃專家認(rèn)為這種午餐恐懼癥與職場壓力有關(guān) 走！一起吃午飯！面對同事的邀約，龔巧妮婉拒，你們?nèi)コ裕疫€不餓。在銀行工作的龔巧妮已記不清自
身為職場中人，免不了要承受來自于生活、工作等各個方面的壓力。面對這些壓力，身為職場中人的你該如何減壓非常重要。如果你一直把這些壓力
?面對職場壓力十步棋職場
96 ℃當(dāng)你面對職場壓力時，學(xué)會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力于無形。 第一步，精神超越——價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色
?壓力無所不在 簡單十招快速克服職場壓力
130 ℃職場壓力無處不在，會令人窒息。但職場壓力如果揮之不去，將會造成巨大的影響。那么，該如何讓職場壓力消失呢？ 當(dāng)你面對職場壓力時，學(xué)會
第一步，精神超越——價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個什么樣的人，你的
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