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孩子不愛吃飯怎么辦？如何讓孩子愛上吃飯

2013-03-25 14:48:44 來源：孕嬰常識【大中小】【繁體】

研究證明：人生的發展，4-7歲是接受教育的最佳時期，無論是智力開發還是個性發展，都需要在這個時期打下基礎。

孩子不愛吃飯怎么辦？如何讓孩子愛上吃飯

吃飯教育是人生道路上最重要的教育之一。家長不妨做以下這些事，讓孩子愛上“吃飯”。

如何讓孩子愛上吃飯

1、讓孩子認識各種食材

家長可以通過讓孩子看瓜果蔬菜的實物，告訴孩子大自然是人類最好的營養師，這些瓜果蔬菜都是大自然送給人類的禮物。

2、和瓜果蔬菜交朋友

把當天買來的瓜果蔬菜擺放在桌上，讓孩子數一數一共有幾樣？說一說每一樣的名稱。讓孩子說一說最喜歡吃哪一樣？為什么喜歡吃。這樣的家庭游戲既簡單，又實用。而且豐富了孩子的生活能力。大一點的孩子還可以讓他參與洗菜和擇菜的勞動。

3、畫一畫

可以讓孩子先看一看家里一共買了哪些食物，然后讓他去涂鴉。爸爸媽媽別忘了及時表揚啊！

4、一起來演瓜果蔬菜

家長可以和孩子扮演瓜果蔬菜，可以和孩子一起做服飾，既增進了親子關系，又豐富了孩子的生活。其樂無窮啊。

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作者: 責任編輯：360常識網

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