大米雞肉粥怎么制作？

2017-07-08 23:18:20　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：說起粥，在我們中國應該說是早餐必備啦。那下面小編說的大米雞肉粥大家肯定會感興趣的了，不僅僅在早餐會非常好，在平時也可以很美味而且很

說起粥，在我們中國應該說是早餐必備啦。那下面小編說的大米雞肉粥大家肯定會感興趣的了，不僅僅在早餐會非常好，在平時也可以很美味而且很有營養(yǎng)價值，各位會吃的吃貨肯定對小編接下來的介紹產生興趣的啦。對于大米雞肉粥，小編將會普及很多與粥相關的對身體也很有益。那么大米雞肉粥怎么制作呢？

雞肉粥營養(yǎng)豐富，味道鮮美，非常適合7～8個月的嬰兒食用，可以讓嬰兒攝入多種營養(yǎng)素，供生長發(fā)育的需要。雞肉粥味香、粘稠、可口，大家不妨做來嘗一嘗。雞肉粥的做法有多種，每種做法都各有其特色。補鈣的奧秘在于：除了海產品、動物肝臟以外，雞、鴨、魚、肉中的鋅含量都較高。此粥不僅口感好，而且也有不錯的補鋅效果。

做法：大米500克、雞1只、醬油10克、精鹽2克、白胡椒面1克。將大米洗凈后，泡4個小時左右。把雞肉煮熟后撕成細絲，用篩子過濾一下湯。將雞湯倒入鍋里，再放進大米慢慢熬成粥。快熬完的時候放入雞肉繼續(xù)熬，最后加入醬油、精鹽、白胡椒面調味后，盛到碗里跟辣白菜一起端出。

制作要領：想熬出一鍋味道別致的好粥，先要煮粥底。而煮粥底最重要的就是要熬得晶瑩飽滿、稠稀適度，有了這個做基礎，才能襯托出其他入粥食材的營養(yǎng)跟美味。俗語說：煮粥沒有巧，三是六下攪。這就說明要熬好粥底，一定要記得旺火時要不停攪拌，等到轉小火后，就不要再亂拌咯，熬到米粒軟糯黏稠就可以了。

根據上面所介紹的大米雞肉粥的作法和關于大米雞肉粥的益處，相信各位看官都有點流口水了，大家可以根據小編所提及的，自己動手來做哦。相信通過自己的手做出來的美味對家人來說也是一份溫暖，同時也可以給家人帶來健康。小編相信大家一定會愛上它的。