玉米粥的幾種做法
2017-07-08 20:51:25 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：玉米粥顧名思義就是采用了玉米做出來的粥，玉米粥不但外觀看起來非常好看而且吃起來味道也是一流的，玉米粥里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃玉米
玉米粥顧名思義就是采用了玉米做出來的粥，玉米粥不但外觀看起來非常好看而且吃起來味道也是一流的，玉米粥里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃玉米粥可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，玉米粥不但適合老年人食用而且也適合小朋友食用，所以玉米粥是一道老少咸宜的粥，下文我們介紹一下玉米粥的做法。
玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質(zhì)，且亞油酸含量較高，經(jīng)常食用對(duì)人體有不少好處。玉米粥味道香甜，且便于消化，適合作為早晚餐食用。
做法一
制作材料
主料：玉米面(黃)100克，黃豆粉15克
制作流程
在水快要煮開的時(shí)候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時(shí)服用。
做法二
食材準(zhǔn)備
玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜
制作步驟
1、玉米粉60克用牛奶調(diào)成糊，鍋內(nèi)加適量水燒沸后把牛奶玉米糊倒在鍋里不停的攪拌
2、用文火煮5分鐘后把打散的雞蛋淋在粥鍋里，邊倒邊攪，熟了，可以關(guān)火了
3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以
在上面的文章里面我們介紹了一道既好看又好吃的粥，那就是玉米粥，我們知道經(jīng)常吃玉米粥是可以起到助消化等功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了玉米粥的兩種做法，相信大家都掌握了吧。
