火龍果有什么好處與壞處
火龍果這種水果在我們的生活中是比較常見的，我們食用它的方法很多，可以直接生吃，也可以制作成火龍果汁等，希望大家在生活中應(yīng)該要對于火龍果的好處與壞處有一定的認識。火龍果對于我們是可以清熱解暑以及降低血脂以及潤肺的，但是對于寒性體質(zhì)的女性朋友來說不適合吃火龍果。
由于火龍果具有上述成分，決定了火龍果的食療和藥用作用，甘、淡、涼、氣清香。清熱，潤肺止咳。治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。而火龍果是量天尺的果用栽培品種，因此其花、莖在藥用上應(yīng)具有與量天尺相同的療效。
我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經(jīng)常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養(yǎng)顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。
火龍果是涼性的食物，女生吃多的話對身體不好，女生身體的底子是寒性的，這一點要特別注意，因為容易害你一直上往廁所跑。火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預(yù)防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
以上是一篇關(guān)于火龍果有什么好處與壞處的介紹，相信你們應(yīng)該都知道火龍果這種水果對于我們補充微量元素以及降低血壓、血脂是相當重要的。火龍果是一種涼性的水果，我們在平時食用有助于我們解暑以及去火，建議你們可以是適當?shù)氖秤谩?/p>
