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火龍果有什么好處與壞處

2017-07-11 22:32:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):火龍果這種水果在我們的生活中是比較常見(jiàn)的,我們食用它的方法很多,可以直接生吃,也可以制作成火龍果汁等,希望大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于火

火龍果這種水果在我們的生活中是比較常見(jiàn)的,我們食用它的方法很多,可以直接生吃,也可以制作成火龍果汁等,希望大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于火龍果的好處與壞處有一定的認(rèn)識(shí)。火龍果對(duì)于我們是可以清熱解暑以及降低血脂以及潤(rùn)肺的,但是對(duì)于寒性體質(zhì)的女性朋友來(lái)說(shuō)不適合吃火龍果。

由于火龍果具有上述成分,決定了火龍果的食療和藥用作用,甘、淡、涼、氣清香。清熱,潤(rùn)肺止咳。治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎,疝氣,癰瘡腫毒。而火龍果是量天尺的果用栽培品種,因此其花、莖在藥用上應(yīng)具有與量天尺相同的療效。

我們知道,膳食纖維被稱(chēng)為人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素,具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻了,經(jīng)常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目,對(duì)便秘和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養(yǎng)顏的人們最理想的食品,可以防止"都市富貴病"的蔓延。

火龍果是涼性的食物,女生吃多的話對(duì)身體不好,女生身體的底子是寒性的,這一點(diǎn)要特別注意,因?yàn)槿菀缀δ阋恢鄙贤鶐堋;瘕埞€含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤(rùn)腸作用、預(yù)防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。

以上是一篇關(guān)于火龍果有什么好處與壞處的介紹,相信你們應(yīng)該都知道火龍果這種水果對(duì)于我們補(bǔ)充微量元素以及降低血壓、血脂是相當(dāng)重要的。火龍果是一種涼性的水果,我們?cè)谄綍r(shí)食用有助于我們解暑以及去火,建議你們可以是適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

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