蜂蜜對女人有什么好處呢
2017-07-11 17:13:17 來源：360常識網(wǎng)
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導語：想要美容養(yǎng)顏，又希望可以更好的保持自己的身材，其實大家在生活當中應該學會正確地利用蜂蜜，因為蜂蜜就可以達到這樣的保健效果，尤其是對
想要美容養(yǎng)顏，又希望可以更好的保持自己的身材，其實大家在生活當中應該學會正確地利用蜂蜜，因為蜂蜜就可以達到這樣的保健效果，尤其是對女性而言，喝蜂蜜水所帶來的保健功效絕對是你意想不到的，那么下面就為大家具體介紹一下，喝蜂蜜對女人的好處。
蜂蜜水潤春燥
從寒冷的冬季過渡到多風的季節(jié)，人們都會感到些許的不適應，表現(xiàn)為咽干口渴、咳嗽以及便秘。中醫(yī)理論認為這種不適應是因為“風多易燥，風燥外邪侵襲人體”所致。
蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，同時蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸等成分。因此，每天早晚為自己沖上一杯蜂蜜水，既可以補水，也可以排除毒素，預防感冒。單喝蜂蜜未免有些單調(diào)，蜂蜜大棗茶是個不錯的搭配，有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，而且它的制作也非常簡單。
蜂蜜大棗茶的制作方法
準備干紅棗150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。
將干紅棗挖出核，和冰糖倒入小湯鍋中，再加入水，大火燒沸后，轉(zhuǎn)小火煮至將水分完全收干。用打蛋器在小湯鍋內(nèi)攪打，將熟透的紅棗攪打成紅棗泥，徹底放涼后，盛裝入干凈的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺攪拌均勻。飲用時，取2茶匙蜂蜜大棗放入杯中，再沖入溫開水攪勻即可
上面就是關(guān)于和蜂蜜帶來的一些保功效，通過這些內(nèi)容分析之后，現(xiàn)在大家應該知道如何利用這樣的方法，幫助自己達到所理想的保健功效了吧，而且這種養(yǎng)生方法，在生活當中，每個人都能夠做得到是非常輕松簡單的事情。
