枸杞大棗泡水喝有什么功效

2017-07-11 15:04:27　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：相信很多朋友在平時(shí)的時(shí)候都喝過枸杞大棗泡水，枸杞的作用是非常大的，可以幫助我們補(bǔ)血安神、補(bǔ)腎易經(jīng)，大棗也是一個(gè)好東西，有“一天三個(gè)

相信很多朋友在平時(shí)的時(shí)候都喝過枸杞大棗泡水，枸杞的作用是非常大的，可以幫助我們補(bǔ)血安神、補(bǔ)腎易經(jīng)，大棗也是一個(gè)好東西，有“一天三個(gè)棗青春永不了”的說法，里面含有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素等等，所以在平時(shí)可以多喝一些枸杞大棗泡水，那么枸杞大棗泡水喝有什么功效呢？

枸杞大棗對女性來說是最好的保養(yǎng)品，大棗的作用非常多而且非常全面，大棗具有補(bǔ)血，養(yǎng)血安神，減少老年斑，保肝護(hù)肝，美白肌膚美容有很大的益處。

枸杞大棗泡水喝的功效：

1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。

2、紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等.

原來枸杞大棗泡水喝有這么多的功效，所以大家在平時(shí)要多喝一些，而且枸杞大棗泡水的做法也十分的簡單，對于經(jīng)常上班熬夜的人來說喝點(diǎn)枸杞大棗泡水第二天的氣色也會比較好，女性多喝枸杞大棗泡水還能改善睡眠質(zhì)量。