番茄湯的功效是怎樣的
我們都知道如果能夠合理的搭配好我們的飲食能讓我們的身體變得更加的健康，而且食物相對(duì)藥物來說不會(huì)對(duì)我們的身體造成任何的傷害，其中番茄湯就是我們生活中經(jīng)常能喝到的一種養(yǎng)生湯，并且口味比較清淡，番茄中含有大量的維生素能讓我們身體更好的吸收，下面一起了解下番茄湯的功效是怎樣的
番茄湯的功效是怎樣的
英國(guó)科學(xué)家公布的一項(xiàng)研究顯示，每天喝西紅柿湯能增加人體對(duì)番茄紅素的吸收，從而有助于提高男性生育力。
據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》報(bào)道，樸次茅斯大學(xué)生物醫(yī)學(xué)科學(xué)系研究人員隨機(jī)挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續(xù)兩周每天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭。
研究人員發(fā)現(xiàn)，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長(zhǎng)7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認(rèn)為，男性生育力增強(qiáng)與番茄紅素含量增高有關(guān)。原因是番茄紅素所含抗氧化劑可能會(huì)殺死人體內(nèi)對(duì)生育力有害的化學(xué)物質(zhì)。
此前曾有研究顯示，番茄紅素對(duì)于因運(yùn)動(dòng)引發(fā)的哮喘等多種疾病有潛在療效，還能降低患前列腺癌幾率。西紅柿也因其富含番茄紅素而被視為健康佳品。
番茄湯的做法
主料
番茄50克
調(diào)料
番茄醬25克 黃油25克 小麥面粉 5克 味精2克 鹽 3克
制作方法
1.將番茄洗凈，用沸水燙一下，去皮，切成小塊待用。
2.炒鍋放入黃油，燒至七成熱時(shí)，放入面粉，炒至黃色時(shí)，再放入番茄醬，攪成糊狀。
3.將切好的番茄連同雞湯倒入鍋內(nèi)，燒開后即可。
美味小技巧
現(xiàn)在的番茄味道都不濃，在燒番茄湯的時(shí)候會(huì)加入一些番茄醬，味道更加鮮美。
上面就是對(duì)番茄湯的功效是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道番茄湯的有很好的降血壓和血脂的功效，對(duì)于女性來說還有很好的美容減肥的作用，并且男性經(jīng)常食用番茄還能很好的預(yù)防前列腺等疾病。
