檸檬汁加蜂蜜功效是什么

2017-07-07 18:18:40　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：檸檬汁和蜂蜜對人都有很大的幫助。，特別是對女性來說檸檬蜂蜜都具有美容的作用，而且又非常的經(jīng)濟實惠，檸檬是一種藥用價值非常高的水果，

檸檬汁和蜂蜜對人都有很大的幫助。，特別是對女性來說檸檬蜂蜜都具有美容的作用，而且又非常的經(jīng)濟實惠，檸檬是一種藥用價值非常高的水果，它含有維生素c與檸檬酸和一些礦物質元素，在夏天的時候可以祛暑避寒，清除細胞代謝的物質，而蜂蜜具有清熱解毒，改善皮膚干燥，還有潤腸治療便秘的效果。所以將兩者搭配起來功效是更為顯著的。

蜂蜜檸檬水緩解感冒咽喉不適。感冒初起時，用檸檬一個，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適。新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。

制檸檬蜂蜜水

有兩種方法都很簡單。建議愛美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。

第一種方法：將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。

第二種方法：用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持，否則每天要去切一個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。

用蜂蜜和檸檬制成的蜂蜜檸檬水可以治療很多種是日常生活中不良的一些癥狀，還有一些長期坐在電腦旁工作的女士。由于長期的受到電腦的輻射，面部出現(xiàn)了一些斑塊，所以我們就可以做一些檸檬蜂蜜水，可以有效的改善。