紅棗枸杞湯的功效有哪些
在中國，我們很多人都有喝茶的習(xí)慣，但是卻沒有人知道我們每個(gè)人到底適合喝什么類型的茶，怎么喝茶可以讓我們更加的健康，所以今天我想告訴大家的是，對于一些女性朋友來講，平時(shí)在生活中經(jīng)常喝紅棗枸杞茶，你會發(fā)現(xiàn)你的面色會慢慢變得紅潤起來，貧血的現(xiàn)象也會慢慢消失，身體的抵抗力也會慢慢加強(qiáng)。
紅棗，
味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不宜食紅棗。因?yàn)椋t棗，味甜，多吃的話容易生痰，生濕從而導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。
枸杞的作用功效
枸杞：補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳
對于一些白領(lǐng)的女性朋友經(jīng)常熬夜，每天都受到電腦的輻射，更應(yīng)該多喝一些紅棗枸杞茶，這樣才可以讓我們每天都有很好的面色，而且在生活中也可以多吃紅棗類食物，應(yīng)該他本身就是補(bǔ)品，對女性的身體是有很大好處的，不過在食用時(shí)盡量錯(cuò)過自己的生理期，生理期食用紅棗會增加經(jīng)血量。
