茶樹菇有什么營(yíng)養(yǎng)呢
2017-07-07 15:31:08 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們知道，茶樹菇是一種比較高檔的保健食品，價(jià)格也是比較貴的。既然茶樹菇很貴，人們給它的評(píng)價(jià)也非常高，自然是有他的道理的，都說茶樹菇
我們知道，茶樹菇是一種比較高檔的保健食品，價(jià)格也是比較貴的。既然茶樹菇很貴，人們給它的評(píng)價(jià)也非常高，自然是有他的道理的，都說茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，可是具體有什么你們知道嗎？究竟茶樹菇有什么營(yíng)養(yǎng)呢？讓我們通過下文來了解一下吧！
茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%，特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。
茶樹菇的功效與作用
1.利尿滲濕
茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪，集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹菇對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿床有獨(dú)特的療效。
2.美容降血壓
還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優(yōu)點(diǎn)，被人們稱為“中華神菇”。
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道茶樹菇有什么營(yíng)養(yǎng)了吧！是不是覺得茶樹菇真的是太好了，竟然有這么高的營(yíng)養(yǎng)。樹菇較為珍貴，所以在保存的時(shí)候一定要小心，避免茶樹菇變質(zhì)。茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)是非常的豐富的，經(jīng)常食用對(duì)身體是大有好處的。
