月子養(yǎng)生湯的作用
女人坐月子是非常重要的一件事，如果月子做好了，還能去除很多舊疾，相反，如果月子做不好，還會增加很多疾病，像關(guān)節(jié)病，眼部疾病等，因此在月子中多食用養(yǎng)生湯，也是對身體非常好的，那么月子養(yǎng)生湯的作用有哪些呢？
坐月子湯方可以補氣養(yǎng)血，幫助產(chǎn)婦將體內(nèi)的瘀血、惡露排除來，更有助于子宮的修復(fù)。源自明朝名醫(yī)的生化湯，則非常受產(chǎn)婦們的歡迎，據(jù)悉，該藥方由簡單的幾味中藥構(gòu)成，對于產(chǎn)后婦女修復(fù)的效果非常好。
生化湯這個方子來源于清朝名醫(yī)傅青主先生所寫的《女科大全》。它由當(dāng)歸、川芎、桃仁、桂枝、干姜、甘草這幾味中藥構(gòu)成，很簡單，你可以去請大夫根據(jù)體質(zhì)來加減開方。
雖然生化湯幾乎每個婦產(chǎn)科醫(yī)生都會用，但是如果忽視了煎熬湯藥的方法，功效就大打折扣了。尤其是糯米釀的黃酒，它本身就具有很多對身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，是一個很好的補氣養(yǎng)血的“藥引子”。
所以，一定要用醇正的黃酒來熬這幾味藥，借助酒的力量來溫經(jīng)通絡(luò)。自己在家熬制的話，就可以直接去市場買上等的紹興黃酒、花雕酒(糯米酒)，然后在這個湯劑里加入半斤黃酒，慢火細熬。煮開后，改為小火熬20分鐘。每天午后和晚上睡前各服1次，效果非常不錯。
選擇黃酒的度數(shù)要低一些，15度左右為好。但這個酒也不能太稀了，因為在蒸煮的過程中，酒精會揮發(fā)掉相當(dāng)一部分。
健康小叮嚀
1.生化湯是產(chǎn)婦在新生兒娩出后立即要喝的補品，能養(yǎng)血，活血，普通用于女性產(chǎn)后補血，祛惡露，不僅可以活血補虛，更可以提高免疫力，對子宮亦有收縮作用;
2.生化湯屬于藥，吃的多反而對子宮造成傷害，順產(chǎn)者，破宮產(chǎn)及小產(chǎn)者皆需服用14日。
月子養(yǎng)生湯有很多種，因此不同的養(yǎng)生湯具有不同的月子養(yǎng)生湯的作用，一般坐月子的女性，首要關(guān)注的重點就是如何排除惡露，這時候就需要多吃生化湯，這樣才能有助于惡露排除干凈，其次就是多關(guān)注補血養(yǎng)氣的湯，這樣也才能補充身體流失的氣血。
