荷葉花草茶的功效
荷葉，盛長(zhǎng)在夏季，多數(shù)生長(zhǎng)在水中。我國(guó)的古典藥學(xué)書中，記載了很多有關(guān)荷葉的偏方。荷葉具有清熱降火、降血壓、減肥瘦身的功效，自古以來受到廣大人民群眾的喜愛。荷葉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體有著極大的好處，如今很多人喜歡用泡制荷葉花草茶來調(diào)理身體。
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素
荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來的氣
滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代謝
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。
看完上面荷葉花草茶的功效的簡(jiǎn)單敘述，不知道你是不是對(duì)荷葉花草茶有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。要知道，荷葉花草茶對(duì)人體有著極多的好處，但是，并不是每一個(gè)人都適合喝荷葉花草茶的，常喝荷葉花草茶會(huì)提高人體的陰寒之前，不利于體質(zhì)偏寒的人飲用。
