苦丁茶皮膚的好處
苦丁茶是一種中草藥植物，同時又可以作為飲用茶使用。苦丁含有豐富的酸性物質(zhì)，以及一些對人體有益的有機礦物質(zhì)。味道稍微偏苦，還有澀味。但是回味有甘甜。苦丁茶對于促進人體食欲有很大幫助，能促進消化，生津止渴。同時，苦丁茶皮膚也是有很大益處的，苦丁茶含有的維生素和氨基酸等物質(zhì)都能讓皮膚細膩有光澤。
苦丁茶對皮膚有什么好處？
中醫(yī)大辭典》苦丁茶內(nèi)含熊果酸、β-香樹脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英賽醇，以及人體所必需的多種有機鍺，微量礦物質(zhì)元素飲食不僅能生津止渴、解膩爽口，先苦后甘，增進食欲，調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，散風熱、清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有降血壓、血脂、減肥抗癌、抗衰老功效。對風熱、頭痛、齒痛、目赤、耳鳴、腸炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、膽囊炎有一定療效。
苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在廣東、福建等地，是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。近年來，對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面，現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應用等方面的研究十分活躍，但對其精加工、深加工、貿(mào)易和生理生化機理尤其是對苦丁茶的功能成分的研究還有待進一步深入探討，以促進苦丁茶飲料資源利用的發(fā)展。
苦丁茶的食用價值，藥用價值非常高的，在養(yǎng)生方面的功效又主要表現(xiàn)為促進消化，瘦身減肥還有美容養(yǎng)顏。平時多喝苦丁茶，里面的各種有益元素對于身體的內(nèi)調(diào)大有幫助，同時還能通過內(nèi)調(diào)，排毒解毒，從而對皮膚的光澤，細膩起到促進作用。所以苦丁茶皮膚好處是的確存在的。
