荷葉的作用與副作用分別有哪些
荷葉作為一種可以入藥的植物部位。已經(jīng)被越來越廣泛的應(yīng)用在醫(yī)學(xué)，食物等等諸多方面。荷葉具有清心解暑、散瘀止血、消風(fēng)祛濕的功效，可以用來降脂減肥。但是像一些腎功能比較虛弱或者體質(zhì)虛寒的人是不適宜食用的，是需要注意起來的。荷葉的作用與副作用分別有哪些呢？
功效
1促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素
荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
2.富含茶瘦素，提升代謝
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝.
荷葉的副作用.
1、個(gè)別荷葉產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)
這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，導(dǎo)致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。
2、荷葉茶可能含有農(nóng)藥
現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會(huì)噴灑農(nóng)藥，防止蟲害，因此，個(gè)別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)。
3、荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)
南方的荷葉茶往往會(huì)噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會(huì)有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。
總之荷葉一般來說功效很多，也沒有太大的副作用的，但是也是有一些需要注意的，，比如荷葉茶藥性寒涼，女性月經(jīng)期間是不能飲用的，另外一些脾胃虛寒的瘦弱的，氣血虛的人等等都是不適宜食用的，此外還要注意不要過度食用。
