榴蓮有什么好處
2017-07-07 13:21:27 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：榴蓮可以說是水果之王的，在水果里面營養(yǎng)成分是相當(dāng)豐富的，甚至說是要蘋果，還有梨子的成分更加豐富，但是一般是沒有人愿意去買的，因為確
榴蓮可以說是水果之王的，在水果里面營養(yǎng)成分是相當(dāng)豐富的，甚至說是要蘋果，還有梨子的成分更加豐富，但是一般是沒有人愿意去買的，因為確實味道不是很好聞，不過也有人非常的喜歡吃榴蓮，而且榴蓮也有很多好處，所以下面我們一起來學(xué)習(xí)下榴蓮到底有哪些好處？
1、滋補身體
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗方，用來治療各種體寒病癥。
健康提醒
◆榴蓮不可一次吃得過多，否則會導(dǎo)致身體熾熱，其豐富的營養(yǎng)元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
◆榴蓮含糖量較高，糖尿病患者食后容易導(dǎo)致血糖升高，加重病情。
◆榴蓮性熱而滯，所以熱性體質(zhì)的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴蓮，否則肯定會使病情惡化。
◆榴蓮也不宜與酒同食，兩種食物性質(zhì)相克，食后會對身體造成損傷。
上文就是向我們講解了榴蓮到底有哪些好處，榴蓮雖然對人的身體非常的好，但是對于一些糖尿病的患者，是不能夠多吃的，因為榴蓮里面的含糖成分是在水果里面也是非常高的，會加重自己的病情。
