蜂蜜沖姜汁的功效是什么？
2017-07-07 12:20:19 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一些女性平時比較喜歡喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯忻廊蒺B(yǎng)顏的功效，可以抵抗衰老，還可以淡斑、美白;一些便秘的人，也喜歡喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯?
一些女性平時比較喜歡喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯忻廊蒺B(yǎng)顏的功效，可以抵抗衰老，還可以淡斑、美白;一些便秘的人，也喜歡喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯袧櫮c的作用，可以緩解便秘的癥狀;還有的人喜歡喝用蜂蜜沖的姜汁，你知道這種水的功效是什么嗎？應(yīng)該是怎么沖比較好嗎？
姜汁蜂蜜水做法
1、備好蜂蜜老姜;
2、切碎姜，多少可隨自己喜好;
3、姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成大概3040度的熱水;
4、加入兩大勺蜂蜜，攪勻;
5、最后，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。
功效
生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強(qiáng)。
溫馨提示
但值得注意的是，生姜不宜在夜間食用，
其姜酚刺激腸道蠕動白天可以增強(qiáng)脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用，民間俗語云：早上吃姜，勝過吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜，是有一定道理的。
用蜂蜜水沖姜汁，可以起到發(fā)汗的作用，當(dāng)因?yàn)槭芎畬?dǎo)致發(fā)燒的時候，可以喝一些這樣的水，讓自己的身體發(fā)發(fā)汗，就可以讓燒退下去的。而且常喝這樣的水，還可以治療咳嗽，解毒，還有愛美人士非常關(guān)心的問題，就是還可以淡斑，好處多多，不妨常喝啊。
