喝全脂甜奶粉的好處

奶粉分為全職奶粉和低脂奶粉兩種，那么很顯然全脂甜奶粉肯定是屬于全脂奶粉這類品種了。它和其他奶粉的區(qū)別就在于脂肪含量多與少。全脂甜奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)，之主要的特點(diǎn)就是它充分補(bǔ)充我們身體人所需的該元素。每到孩子們發(fā)育的時(shí)期，奶粉成為了家長們必選品之一。

只有讓孩子們的營養(yǎng)充分得到吸收，這樣才能夠讓孩子更好的成長。奶粉就可以達(dá)到這樣的效果。不過不同的奶粉所含的脂肪也是不一樣的，建議還是選擇脂肪含量低的奶粉稍微好點(diǎn)。不過奶粉中占大比例的營養(yǎng)成分是鈣，那么喝全脂甜奶粉的好處有哪些呢？

主要功效

全脂甜奶粉含有牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，是適合天天飲用的營養(yǎng)佳品，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。全脂奶粉是由鮮牛奶消毒后經(jīng)濃縮、噴霧、干燥而成的。鮮牛奶加工成奶粉后，水分由原來的88%降低到2%~5%(瓶裝)，蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、脂肪等營養(yǎng)素的含量濃縮了。例如，每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.3克，而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含30.6克;鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、PP等含量均增高。

中國生產(chǎn)的全脂甜奶粉，大多是加糖的，有的加蔗糖，有的加乳糖，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合 物含量為35.5%100克。在鮮奶加工成奶粉后，維生素C遭到破壞，含量極微。奶粉中酪蛋白在加工過程中顆粒變細(xì)，故較牛奶易于消化。

全脂甜奶粉調(diào)配成奶液時(shí)，若按溶量比例，則為1∶4比例調(diào)配(1湯匙奶粉加水4湯匙);若按重量比例，則為1∶8比例調(diào)配(1克奶粉加水8毫升)。

奶粉按此比例沖調(diào)后，脂肪和蛋白質(zhì)的含量相似于鮮牛奶，而糖類物質(zhì)則高于鮮牛奶，所以不必再加糖。沖調(diào)后維生素的含量也低于鮮牛奶。因此，有條件的地方最好給嬰兒食用鮮牛奶。

用奶粉沖調(diào)喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，可適當(dāng)加用米湯沖調(diào)奶粉。這樣做，可逐步增加?jì)雰和僖旱姆置诩懊傅漠a(chǎn)生，促進(jìn)腸道淀粉酶的分泌，消化作用隨之增強(qiáng)。同時(shí)，用米湯沖調(diào)奶粉，減少了腸內(nèi)發(fā)酵過程，不但增加了熱量，還可使奶粉中的酪蛋白脂肪變得更加容易吸收，促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育。隨著嬰兒月齡增加，米湯的濃度也應(yīng)逐步加大。嬰兒3個(gè)月后，可逐漸增加一些淀粉類食品，如米糊、土豆泥、奶糕等，以增強(qiáng)奶粉的營養(yǎng)性。

喝全脂甜奶粉的好處以上介紹了，提到可以充分的補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，還可以有助于我們的消化系統(tǒng)。這樣就可以幫我們處理好積食的問題了。我們只有奶粉對于剛出生的嬰兒也是很好的，它可以給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，同樣的道理孕婦喝全脂甜奶粉也是很好的。