吃老玉米上火嗎？老玉米的營養價值有哪些
2017-05-17 21:56:38 來源：360常識網
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導語：老玉米是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為老玉米容易導致身體上火，下面一起了解下吃老玉米會
老玉米是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為老玉米容易導致身體上火，下面一起了解下吃老玉米會上火嗎？
老玉米的營養價值
1、玉米的纖維素含量很高2、玉米有豐富的維生素E3、玉米含可抗老化的黃體素4、玉米內含豐富的鎂、硒元素
吃老玉米上火嗎玉米味甘，性平。具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。 不會上火。
容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃老玉米會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。
