吃秋里蒙蘋果上火嗎？秋里蒙蘋果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 19:09:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現(xiàn)口臭或者是便秘等現(xiàn)象，也容易出現(xiàn)疾病，下面一起了解下吃秋里蒙蘋果會上火
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現(xiàn)口臭或者是便秘等現(xiàn)象，也容易出現(xiàn)疾病，下面一起了解下吃秋里蒙蘋果會上火嗎？
秋里蒙蘋果的營養(yǎng)價(jià)值
1、蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟；蘋果含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。2、蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。3、蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。
吃秋里蒙蘋果上火嗎不會上火，但是要適量。
不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處，了解吃秋里蒙蘋果會上火嗎之后，我們在飲食中就能特別的注意，這樣才能保證身體更加健康。
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