吃山核桃上火嗎？山核桃的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 19:06:39 來源：360常識網(wǎng)
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導語：每種食物的營養(yǎng)價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調(diào)整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣干燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看
每種食物的營養(yǎng)價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調(diào)整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣干燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃山核桃會上火嗎？
山核桃的營養(yǎng)價值
山核桃干中含有的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦部的活動能力。
吃山核桃上火嗎吃核桃不上火，吃核桃仁可滋養(yǎng)血脈、增進食欲、烏須生發(fā)，對大腦神經(jīng)有益，是治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退，具有補腦增智之功。
食物的營養(yǎng)價值是不同的，上面就是對吃山核桃會上火嗎的介紹，雖然上火是一些常見的現(xiàn)象，但是長期下去對身體傷害比較大，所以飲食調(diào)整是非常必要的。
