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每天多喝水能降血糖嗎?

2017-05-30 01:28:48  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:喝水是可以適當?shù)慕笛堑模F(xiàn)在人們的應酬很多,平時的飲食吃的也都很豐盛,而且很多人都喜歡飲酒,尤其是男性朋友,長期這樣,血糖一般都

喝水是可以適當?shù)慕笛堑模F(xiàn)在人們的應酬很多,平時的飲食吃的也都很豐盛,而且很多人都喜歡飲酒,尤其是男性朋友,長期這樣,血糖一般都會偏高,血糖高在女性群體中的發(fā)病率要小一些。血糖高如果控制的不好,會誘發(fā)很多的疾病,尤其是心腦血管方面的疾病,發(fā)病起來都是非常嚴重的,今天小編就給大家聊聊吃什么能夠降低高血糖。

血糖高是糖尿病的一個診斷標準,但是應該知道血糖值是多少。

降糖藥的選擇是很嚴格的,如果隨便應用會造成低血糖,危害更大。降糖藥的選擇應該根據(jù)患者的血糖情況、身體情況、飲食、運動情況、并發(fā)癥情況等多種因素考慮。如果要確診糖尿病建議您到醫(yī)院做一下糖化血紅蛋白、生化全項、靜脈餐前、餐后血糖、尿常規(guī)檢查,以便明確診斷。糖尿病加高血壓人不應該吃過于油膩和高膽固醇的食品如:油炸食品、堅果類(核桃、花生、瓜子、栗子等)、蛋黃等;要低鹽清淡飲食,可以適量吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白如:瘦肉、蛋清、牛奶等;粥類盡量不要喝,因為升血糖太快,又不能維持血糖穩(wěn)定,容易造成低血糖。如果非喝粥不可,建議少喝,加上一點蛋清、瘦肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,以防止低血糖發(fā)生。

控制血糖要抓住兩點,一點是減少糖或者碳水化合物的攝入。一個是加速糖分解,降低血中的糖濃度。

蜂膠有助于幫助血糖高的人增強機體降糖功能,使血糖控制在絕對平穩(wěn)狀態(tài)下,對血管、神經(jīng)、代謝、免疫等各大系統(tǒng)和臟器進行有效保護,這樣降血糖的同時也不會損害其它正常器官。

對于血糖高的患者而言,日常生活中吃的食物的含糖量一定不能高,而且一些油膩的食物都是絕對不可以吃的,患者平時要戒煙戒酒,要經(jīng)常到醫(yī)院去測量血糖,也可以自己買一個血糖儀器,自己在家定期測量,另外,降糖藥也是要按時吃的。

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