血壓高患者能吃梨嗎
2017-05-29 10:13:24 來源：360常識網(wǎng)
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導語：梨做為水果的一種，它的營養(yǎng)和保健功效是很不錯的，對高血壓患者來說，一方面能夠起到降低血壓的效果，同時對患者的免疫力也能起到一定的提
梨做為水果的一種，它的營養(yǎng)和保健功效是很不錯的，對高血壓患者來說，一方面能夠起到降低血壓的效果，同時對患者的免疫力也能起到一定的提升，對預防感冒和增加抵抗力等方面效果都是不錯的，建議可以經(jīng)常食用，唯一要注意的是寒涼體質要少吃。
高血壓患者可以吃梨。高血壓的飲食原則是低鹽低脂飲食，每天食鹽攝入量要控制在6至7克左右，少吃高油脂食物如油炸食品，動物內臟，蛋黃，奶油黃油巧克力，肥肉，含油脂多的堅果。多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是富含鉀的水果，比如香蕉橙子，獼猴桃，當然梨子也可以吃。
適量吃一些對我們的身體都有好處的。老人最好不要在晚上吃，也不要吃太多。吃梨要注意不能和螃蟹一起吃，否則會腹瀉的。吃完梨不能馬上和熱水，否則會腹瀉。因為梨子性寒，脾胃不好的人最好不要吃。梨和西紅柿也不能一起吃，會導致腹瀉。
血脂塊或血栓堵塞細血管引起的高血壓治療及預防肝熱血淤型高血壓，高血脂，高血粘調理到正常不反復方案：注意多測或定時測血壓，飲食（低鈉高鉀，多吃菜，不吃刺激性食物）心情，環(huán)境，恰當鍛煉身體。
梨具有很高的營養(yǎng)價值，它對預防和調養(yǎng)高血壓患者具有很好的效果，做為高血壓患者可以多吃一些類似梨這樣的水果蔬菜，如芹菜、蘋果等，都有很好的降壓效果，做為高血壓患者來說，應該把這些食物做為平時的飲食菜譜。
