高血壓能吃血嗎
大家都知道高血壓是現(xiàn)代社會(huì)的一種常見的疾病了，這個(gè)病的發(fā)生和人的飲食、生活習(xí)慣以及各方面都有一些關(guān)系的，而對(duì)于這個(gè)病的治療，只要控制血壓不上升為主要目的。對(duì)于中醫(yī)來說，有一句話是深入人心的，就是“以形補(bǔ)形”，那高血壓能吃血嗎？也能這樣以形補(bǔ)形嗎？下面就這個(gè)問題來說一說。
動(dòng)物血液資源十分豐富，主要有雞、鴨、鵝和豬血等，以豬血為佳。豬血、鴨血和雞血等動(dòng)物血是理想的補(bǔ)血佳品，它們的含鐵量較高，易被人體吸收利用，可防治缺鐵性貧血，還有利腸通便的作用。此外，動(dòng)物血還可以清除腸腔的沉渣濁垢，對(duì)塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)有凈化作用，是人體污物的“清道夫”。所以說高血壓患者是可以吃“血”的。
高血壓患者最好是采用食療
高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，應(yīng)還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。口味比較生的人要同時(shí)多吃些含鉀多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、檸檬等，這些食物有助于鹽份排出人體外。
因小麥含有大量纖維，有益于腸內(nèi)細(xì)菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸有助于防治高血壓病，且小麥纖維本身也有助于膽固醇含量的降低，故吃麥米飯對(duì)高血壓患者來說比吃白米飯要好得多。
從上面可以知道，對(duì)于高血壓能吃血嗎？是肯定能吃的，動(dòng)物的血也是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，高血壓患者吃了是沒有壞處的，當(dāng)然除了這個(gè)之外，還有一些食物也是有助于降血壓的，平時(shí)多吃這類食物對(duì)高血壓的病情是有幫助的。
