發(fā)燒不宜吃的水果有哪些
發(fā)燒是生活中的一種常見病。人們發(fā)燒時的體溫會高于正常人，常會出現(xiàn)頭疼頭昏，渾身沒勁的感受，此時人的人體會變得虛弱，免疫力下降。因此在發(fā)燒時的飲食應(yīng)該格外的小心，不僅要多以溫和清淡的食物為主，平時經(jīng)常吃的水果在發(fā)燒時也要有選擇的食用，以防病情加重。下面我就為大家介紹一下發(fā)燒時不適合吃哪些水果。
熱性的最好都不要吃，例如芒果、橘子。如果僅僅是普通感冒、發(fā)燒的話，可以吃點(diǎn)蘋果，梨子，香蕉這些溫性的水果都是可以的，關(guān)鍵是要多喝點(diǎn)水，感冒的癥狀才容易減輕的。
風(fēng)熱感冒換話宜多吃有助于散風(fēng)熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。
梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物，適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。
感冒吃什么水果好
1、菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
3、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ”。
以上就是我為大家介紹的發(fā)燒時不適合吃的幾種水果了。水果雖然因其豐富的維生素和頗佳的口感受到很多人的喜愛，甚至已經(jīng)變成飲食習(xí)慣中的一部分。但在發(fā)燒這種特殊的時期里，還是應(yīng)該避免大量食用寒性水果。同時我們要多關(guān)注天氣變化，注意防寒保暖，謹(jǐn)防發(fā)燒感冒。
