你知道痛風(fēng)可以吃豬蹄嗎

我們都知道豬蹄含有很高的膠原蛋白，有著很高的美容作用，很多人都喜歡吃，尤其是對愛美的女性來說更是美容佳品，而痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽過多并沉淀于關(guān)節(jié)、骨骼、結(jié)締組織等處所引起的以關(guān)節(jié)疼痛等為主要臨床表現(xiàn)一種疾病，那么，你知道痛風(fēng)可以吃豬蹄嗎，下面就為大家介紹一下痛風(fēng)的人能不能夠吃豬蹄，希望能夠幫助到大家，一起來看看吧。

痛風(fēng)是因富含嘌呤類食物攝入過多，導(dǎo)致肝脾腎代謝失常，造成體內(nèi)尿酸濃度增高，并在組織或關(guān)節(jié)處堆積產(chǎn)生。常規(guī)的方法主要是強(qiáng)制性地將尿酸排出體外。然而此類方法對肝脾腎的損傷較大，停用后因腎功能損傷而使尿酸在體內(nèi)堆積增加，從而加重肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致對肝腎的傷害進(jìn)一步加大。

痛風(fēng)病可以吃豬蹄嗎？痛風(fēng)病人是可以吃豬蹄的，其富含膠原蛋白，豬腳不增加尿酸的生成，也不影響尿酸的排出，在痛風(fēng)緩解期是可以食用的，但一定要注意適量。如果是痛風(fēng)急性發(fā)作期就不能吃了。

此外，痛風(fēng)患者可參考一下幾點(diǎn)：1、多運(yùn)動。 2、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水。不易濃茶、咖啡。 3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃. 4、少吃肉，否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。 5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的！

痛風(fēng)患者要注意這些飲食禁忌：

1.杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發(fā)和加重痛風(fēng)癥狀，所以必須把住入口關(guān)。含有高嘌呤類食物主要有：動物內(nèi)臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。

2.杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發(fā)急性痛風(fēng)的重要因素，故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有：白酒、啤酒、葡萄酒、干紅、稠酒、醪糟等。

3.減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發(fā)，但也不宜多食用，應(yīng)盡量減少。這些食物主要有：雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍須菜、蘑菇、芹菜等。

上面所介紹的就是痛風(fēng)可以吃豬蹄嗎，相信大家已經(jīng)了解了，痛風(fēng)患者是能夠吃豬蹄的，豬蹄富含的膠原蛋白對身體是很有好處的，但是，任何一種事物都有兩面性，一定要把握好度，只有適量的飲食才對身體是有好處的，還要在平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣對身體更有好處。