?上吐下瀉頭暈惡心吃什么好
2017-05-28 21:37:53 來源：360常識網(wǎng)
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導語：上吐下瀉頭暈惡心吃什么好呢？我們可能在生活中遇到這樣的情況，一旦發(fā)生上吐下瀉頭暈惡心的時候是我們最虛弱的時候，這個去醫(yī)院檢查治療是
上吐下瀉頭暈惡心吃什么好呢？我們可能在生活中遇到這樣的情況，一旦發(fā)生上吐下瀉頭暈惡心的時候是我們最虛弱的時候，這個去醫(yī)院檢查治療是人們最多的選擇，而在治療之后的由于人們害怕上吐下瀉頭暈惡心的病癥會復發(fā)，所以對于食物是比較謹慎的，那么上吐下瀉頭暈惡心吃什么好呢？
飲食與營養(yǎng)療法
避免下列食物
拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
補充礦物質(zhì)
服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補充礦物質(zhì)。每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀。
用大大蒜殺菌
你可以在三餐時吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。
上吐下瀉頭暈惡心這種疾病的發(fā)生是與人們的食物有一定的關系的，所以，人們在面對這種情況的時候要考慮一下食物的特性，千萬不能食用一些有損胃部的食物，而上吐下瀉頭暈惡心這種現(xiàn)象出現(xiàn)過后需要對飲食有一個調(diào)整。
