?腎陰虛的食療法是怎樣的
2017-05-28 21:19:35 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信大家對于腎陰虛這樣的癥狀肯定不會太過于陌生的吧，腎陰虛是我們常見的一種癥狀，腎陰虛的出現(xiàn)容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以
相信大家對于腎陰虛這樣的癥狀肯定不會太過于陌生的吧，腎陰虛是我們常見的一種癥狀，腎陰虛的出現(xiàn)容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議廣大的讀者朋友們要重視這種癥狀才行，那么我們到底有什么方法可以用來對付腎陰虛的呢？其實我們可以采用食療的方法來對付腎陰虛，下文我們介紹一下腎陰虛的食療法是怎樣的。
海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。
冬蟲夏草淮山鴨湯：冬蟲夏草15克，淮山藥20克，鴨1只。將鴨和冬蟲夏草、淮山藥放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即可。每星期可食用1~2次。
腎陽虛食療方法：
鴿子1只，雞肉200克，燙熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。
羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。
食療治療腎虛效果比較慢，需要堅持食用。
食療治療腎虛既不會產(chǎn)生任何毒副作用，又可以達(dá)到治療疾病的目的。女性腎虛應(yīng)該及時調(diào)理，擺脫掉腎虛疾病帶來的煩惱，使自己的生活質(zhì)量更理想。
腎虛者應(yīng)忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是腎陰虛了，我們知道腎陰虛的出現(xiàn)容易給患者帶來多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們詳細(xì)介紹了腎陰虛的食療法是怎樣的。
