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總感覺喉嚨有異物的食療方有哪些

2017-05-25 11:07:15  來源:360常識網   熱度:
導語:身體的不適多數情況下會通過一些癥狀反饋給我們,總感覺喉嚨有異物就是其中一種。對于總感覺喉嚨有異物的情況,有點時候是疾病導致的,但是

身體的不適多數情況下會通過一些癥狀反饋給我們,總感覺喉嚨有異物就是其中一種。對于總感覺喉嚨有異物的情況,有點時候是疾病導致的,但是有的時候是生理性的,做簡單的調理就可以緩解。一般來說,總感覺喉嚨有異物是生理性的話,可以通過食療來緩解。一起來了解下總感覺喉嚨有異物的食療方。

冬天干燥的氣候讓不少人常常感到喉嚨不舒服,這時候去看醫生又覺得有點小題大做,什么都不管咳起來又實在煩人。喉嚨有異物感怎么辦?吃什么食物清咽利喉?別著急,多吃些滋陰潤燥的食物可以有效緩解季節變化引發的喉嚨不適癥狀。

1白蘿卜有消炎效果,能緩解喉頭腫痛,白蘿卜切片剁碎后,有益成分的釋出會增多,對止咳也有效果,建議煮水喝,剩下的蘿卜也吃掉不要浪費。白蘿卜水加入茶水后,消炎效果更佳,這是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。

將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400克,與生姜汁50克拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻飲。此食療對慢性喉炎有效。

2、橄欖

新鮮橄欖味澀,性平和,有去熱解毒、潤肺祛燥、生津止渴等功效,對于排出肺部積熱效果更佳。

我們可以用橄欖燉豬肺湯,湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營養,預防咽喉疾病效果奇特。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎癥狀的功效。

制作檸檬蜂蜜水的具體步驟是:新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。

4、生梨

梨子潤肺潤喉效果眾所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有鎮咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨還有補充水分的效果。這個時節梨子還是挺多的,不妨適量吃點,預防喉痛。

梨既可生吃也可熟吃,飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。

以上就是總感覺喉嚨有異物的食療方的介紹。這里需要提醒的是,采用食療方治療或者是緩解總感覺喉嚨有異物,一般是可以收到一定的效果,但是針對也是輕微的總感覺喉嚨有異物。此外,積極的鍛煉也有助于總感覺喉嚨有異物的恢復。

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