糖尿病人能吃羊肉串嗎

2017-05-24 14:37:40　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們都知道羊肉串是具有一些腥味的，它含有比較多的蛋白質和脂肪，而且它是屬于溫性的食物，所以羊肉串是適合糖尿病病人食用的一種食物。如

我們都知道羊肉串是具有一些腥味的，它含有比較多的蛋白質和脂肪，而且它是屬于溫性的食物，所以羊肉串是適合糖尿病病人食用的一種食物。如果糖尿病病人在平時是比較喜歡吃羊肉串的，建議大家可以根據自己的口味去適當它，但是要注意食用羊肉串的時候，盡量不要加入太多的脂肪油。

糖尿病病人在生活中應該要對自己的病情引起重視，多去了解一些治療糖尿病的偏方以及糖尿病病人可以食用的東西。對于羊肉串這種食物，糖尿病病人是可以適當的食用一些的，不會對身體健康造成什么影響。

養生專家認為羊肉本身是溫熱性食物(小貼士）

食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分糖尿病患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(小貼士）

人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物

因此羊肉的溫熱性正可以中和糖尿病患者體內中的“寒”癥。所以糖尿病人群可以吃羊肉等溫熱性的食物。

首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

對于文章介紹的糖尿病能吃羊肉串，相信很多喜歡吃羊肉串的糖尿病患者是比較高興的，但是想要吃羊肉串，最好是要注意自己下的佐料。因為糖尿病病人的飲食是不能夠含有多糖、多脂以及具有刺激性的，希望糖尿病病人可以明白。