高血壓能喝蜂蜜柚子茶嗎
2017-05-24 12:12:54 來源：360常識網
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導語：對于高血壓的患者來說，主要是要藥物控制治療，這樣就能很大程度上的控制血壓。但是，飲食不當是高血壓的一個病因，如果在患病后依然不能改
對于高血壓的患者來說，主要是要藥物控制治療，這樣就能很大程度上的控制血壓。但是，飲食不當是高血壓的一個病因，如果在患病后依然不能改變不良的飲食習慣，也只是會讓疾病加重，危害變大，因此，高血壓的患者應當恰當的飲食。蜂蜜柚子茶是眾多飲料當中一種，由于口感特殊，受到大家的歡迎，成為日常經常食用的飲料。
那么，高血壓能喝蜂蜜柚子茶嗎？
飲料是大家不陌生的東西，而且喜歡喝飲料的人越來越多，不能食用總是一種遺憾。高血壓患者可以偶爾喝蜂蜜柚子茶。高血壓患者的飲食禁忌有哪些？
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)
應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)
刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)
當患上高血壓后，患者的生活和工作都會出現很多不便。而且高血壓是一個難以根治疾病，一旦患病后就需要長期的服用藥物，長期的飲食調理，所以是一個很嚴重的負擔。因此，預防高血壓是非常重要的，因為可以避免這些麻煩。想要降低高血壓的患病率，就需要做好預防措施。
