心慌氣短吃什么好呢
人們在步入老年之后，身體素質(zhì)越來越擦，經(jīng)常出現(xiàn)各種病痛，像風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、心腦血管等疾病。而最常聽見老人說出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象，一般老年人在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，往往都說休息一下便好，不在意自己的身體。而對于治療心慌氣短是可以通過食療來給老年人進(jìn)行調(diào)理的，那么對于心慌氣短吃什么好呢？
常吃以下食品：
【桂圓】 可用桂圓肉泡茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補(bǔ)氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。 【紅棗】 可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養(yǎng)素 ~ 鐵和磷，是一種天然的補(bǔ)血?jiǎng)Ω鞣N貧血、體弱、產(chǎn)后虛弱、手術(shù)之后氣血不足所致的心悸者，最為適宜。
【酸棗仁】 宜用酸棗仁6 ~ 10克，芡實(shí)12克，龍眼肉6克，煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實(shí)，對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實(shí)或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食用。
【荸薺】 每日可用荸薺60 ~ 120克，配海蜇50 ~ 100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫(yī)王士雄的“雪羹湯”，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。
對于心慌氣短吃什么好這個(gè)問題，相信大家看了以上的內(nèi)容都有了一定的了解了。其實(shí)因?yàn)樾幕艢舛痰牟∫蛴泻芏啵M管如今有很多的食療方法可以進(jìn)行調(diào)理，但是我們首先還是先要帶老人到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確定病情后，才能進(jìn)行有效的食療。
