內分泌失調怎么調理 內分泌失調原因與調理
當今社會男女平等的觀念下，女性朋友不單單是局限于家庭主婦這一角色，而更多的新興女性更愿意做一個女強人，充當著各種角色，于是乎來自各方面的壓力也逐漸增大，生活質量嚴重失調，工作經常加班加點、飲食無規律很容易出現內分泌失調癥狀。 對于內分泌失調以及什么導致的原因。今天，小編就為大家詳細介紹，并教大家怎么調理內分泌失調，馬上來學習吧！
什么是內分泌失調
內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。
內分泌失調的原因
遺傳因素
人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，有一些人的內分泌失調來自于遺傳。
營養因素
營養不良會出現內分泌失調等問題。
情緒因素
緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌紊亂，即內分泌失調。
環境因素
嚴重的環境污染會引起內分泌失調。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體后，經過一系列化學反應，導致內分泌失調。
生活習慣
熬夜等顛倒人體生物習慣，導致內分泌失調。
內分泌失調怎么調理？
女性內分泌失調一定要積極調理，否則會引起各類婦科病，甚至引發不孕癥。
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
2、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
3、運動調理
平時，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
內分泌失調吃什么藥？
中藥
復方益母草顆粒對內分泌失調治療比較有效，復方益母草顆粒具有調理氣血，化瘀的效果，還是建議在醫生的指導下服用此藥。
西藥
內分泌失調西藥調節的原則是針對不同的激素分泌情況采用不用的藥物使之激素減少或增加，或者根據病因采用手術切除內分泌腫瘤等。
建議內分泌失調采用中西醫藥物結合，以中西醫結合互補為主要原則。
