如何補(bǔ)血益氣 當(dāng)歸四物湯補(bǔ)血益氣溫陽(yáng)

《神農(nóng)本草經(jīng)》里把當(dāng)歸藥材列入中品。“當(dāng)歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在皮膚中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說(shuō)中品是用來(lái)養(yǎng)性，治病，調(diào)整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”都是氣血不調(diào)的一些表現(xiàn)，說(shuō)明岷縣當(dāng)歸藥材有養(yǎng)血活血的作用。治“婦人漏下絕子”則是著重指出了當(dāng)歸可以治婦女病。

在中醫(yī)里，用藥材當(dāng)歸的方子太多了，其中最主要的一個(gè)方子叫四物湯，是中醫(yī)治療血證的一個(gè)祖方。后世很多的方子都是從此方演化而來(lái)的。四物湯一共就四味藥：熟地、當(dāng)歸、川芎和白芍。四物湯的主要功效是養(yǎng)血。熟地黃是滋補(bǔ)腎經(jīng)的，有固本的作用；藥材當(dāng)歸是養(yǎng)血活血的；川芎也是活血的藥，它進(jìn)入血中能行氣；白芍可以養(yǎng)血，起收斂的作用。這四味藥配合在一起，有補(bǔ)有通，治療婦科的血證以及治療普通人血虧的病癥效果很好。治療術(shù)后氣血不足的病人，醫(yī)生往往會(huì)用到當(dāng)歸。我們可以自己開(kāi)一些小方子來(lái)調(diào)理，比如說(shuō)用10克當(dāng)歸藥材配上半斤羊肉，再放10克熟地，然后切六七片生姜熬成湯，這種湯就有很好的養(yǎng)血溫陽(yáng)的作用。

冬天的時(shí)候，如果我們感覺(jué)自己陽(yáng)氣不足，血液不足了，比如說(shuō)一到冬天就手腳冰涼，那么喝這個(gè)湯，我們身上就會(huì)暖和起來(lái)。為什么天一涼，手腳會(huì)冰涼呢？很多人認(rèn)為這是陽(yáng)氣不足，其實(shí)更主要的原因是血脈不流通了血液輸送不到四肢末端，我們的手腳就會(huì)發(fā)涼。以前熬這個(gè)當(dāng)歸生姜羊肉湯的時(shí)候，人們往往不加熟地，這是張仲景的方子。但是大家要記住，當(dāng)歸藥材生姜羊肉湯不加熟地是治病的，我們?cè)?a href="http://m.jewhye.com/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生的時(shí)候一定要加入10克熟地，因?yàn)獒嚎h當(dāng)歸藥材的藥性有點(diǎn)燥，所以我們要用熟地來(lái)平衡一下湯的燥性。

藥材當(dāng)歸的藥性有點(diǎn)燥烈，所以陰虛的人在使用藥材當(dāng)歸時(shí)，一定注意要加上其他的藥來(lái)管住當(dāng)歸燥烈的藥性，不然服用者會(huì)上火。陰虛就是有內(nèi)熱，陰虛的判斷癥狀為口干、舌燥、眼睛干、五心煩熱、腰膝酸軟等。